أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

ينصح بعدم تناول الدواء المذكور بدون استشارة طبيبك لتحسين الانتصاب لدى الزوج ينصح بممارسة الرياضة المشي وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةولعلاج سرعة القذف عليه ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كان يحاول جاهداً لوقف نفسه عن التبول ٢- يحافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- يواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-يكرر أربع مرات يوميا

إذا كنت تمارس العادة السرية فيجب وقفها فوراً، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ،وستتحسن بالتدريج. في الحالة الأخرى يمكن التأكد من الصحة الجنسية وصحةالإنجاب بفحص المنويات الهرمونات الجنسية، ويجب مراجعة طبيبك!!

مطاطي يعني له فتحة قد تكون كبيرة، والرحم لا تراه ولا تصل إليه، كل ما تراه هو فتحة المهبل، وما تراه واسعاً (ماذايعني واسعاً)قد يكون فتحة الحيض، راجع اختصاصي نسائية لتقييم الحالة

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

للمساعدة عى التخلص من هذه العادة، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ، وعليك تحسين العلاقة الإنسانية والعاطفية مع زوجتك ، قضاء وقت خارج البيت، وربما ممارسة الرياضة معاً وزيادة النشاطات المشتركة وفقك الله!

إذا لم تنزل مع البراز ولم تظهر أية أعراض على نزيف أو انسداد، فعليك مراجعة إختصاصي جراحة عامة لتصوير الجهاز الهضمي وتقييم الحالة.

يبدو الغشاء مغلق وسليم، ولا داعي للقلق.