أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

من الأفضل أن تتوقف عن ارتداء الملابس الضيقة والمشدات الضيقة التي قد تؤثر على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. قد تكون هذه هي السبب وراء مشكلة انتصابك. الاهتمام بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة بانتظام أيضًا من الأمور التي يمكن أن تؤثر إيجابًا على صحتك الجنسية.

الغشاء سليم، ولا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل، واللون الأرق عادي ولا داعي للقلق.

الغشاء السميك أو المرن قد يحتاج إلى جراحة لفضه، يمكن مراجعة اختصاصي/ة نسائية لتقييم الحالة.

لا داعي للتحاليل، توقف عن العادة السرية وقلل الأكل وخصوصاً قبل النوم، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وتوكل على الله.

المدة الضرورية لفحص قاطع هي ٣ أشهر، والمدة لديك كافية

الطول العادي عند الانتصاب من ٨ -١٨ سم، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. مارس الرايضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، وستتحسن بالتدريج ، توكل على الله.

النتيجة سلبية ، والمدة كافية لتكون النتيجة قاطعة، توكل على الله!!