أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

سليم وواضح، وينزف ليلة الدخلة، ولا داعي للقلق.

راجع اختصاصي مسالك بولية لفحص الفتحة وتقرير سعتها والحاجة إلى علاج، وسلامتك!!

لا يمكن التشخيص من خلال وصف حضرتك يجب عمل فحص للتأكد من سلامة الغشاء.

يجب عمل فحص لتقييم الحالة .

لا يمكن التشخيص من خلال وصف حضرتك يجب عمل فحص لتقييم الحالة.

ما دمت قد وصلت إلى هنا، فالغالب أنك قد تغلبت على الموضوع!!! مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك