أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

راجع اختصاصي جلدية لتقييم الحالة، فهناك فحوصات متعددة

هذه نتائج العادة السرية، ينصح بالتوقف عنها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والاهتمام بمستقبلك!! والله معك.

الغشاء سليم ويختلف شكلها مع التنفس وحسب الوقت أيضاً، كما يختلف من شخص لآخر.

الغشاء موجود وعادي ويختلف شكل الغشاء من شخص لآخر، ولا داعي للقلق.

يمكن مراجعة اختصاصي /ة نسائية للفحص الطبي وتقييم الحالة. ولا علاقة للمني بالموضوع!!

الصورة معتمة، ولكن يظهر هناك غشاء سليم،