أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لا يحبذ استعمال الأدوية لعلاج سرعة القذف بل عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

أكيد بعد الفحص الطبي ، فالصور واضحة.

لا يمكن حدوث حمل إلا في فترة الإباضة، وايام الاباضة المتوقعة تكون تقريباً ب١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمة(اول يوم من الدورة القادمة). فاذا كانت دورتك منتظمة كل 28 يوم ، فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدورة.ان الاباضة تحصل في يوم واحد من الايام المتوقعة ولكنها تبقى في قناة فالوب ومن ثم الرحم مده 48 ساعة, لذا اذا كان هناك رغبة بحصول حمل فينصح ان يكون الجماع بايام الاباضة المتوقعة.

يشير فرط غاما غلوبولين الدم (الاعتلال الغامائي متعدد النسيلة) إلى الإفراط في إنتاج أكثر من فئة من الجلوبيولين المناعي بواسطة خلايا البلازما. ويرتبط بشكل شائع بأمراض الكبد، والالتهابات الحادة أو المزمنة، واضطرابات المناعة الذاتية، وبعض الأورام الخبيثة. راجع طبيبك .للتشخيص الدقيق

الفتحة عادية والغشاءسليم ولا داعي للقلق.

ليدوكايين هو مخدر موضعي وقد يستخدم لتأخير القذف أيضًا، وعندما يستخدم بخاخ الليدوكايين بهدف تأخير القذف فإن مفعوله يبدأ عادة في غضون 5-15 دقيقة بعد التطبيق.

 

فيما يتعلق بغسل القضيب بعد استخدام الليدوكايين، فإنه يفضل غسل المنطقة بعد فترة قصيرة من امتصاص الجلد للمادة المخدرة لتجنب نقل المخدر إلى الزوجة أثناء الجماع، والذي يمكن أن يسبب تخدير المناطق التناسلية للزوجة ويؤدي إلى عدم الراحة أو فقدان الإحساس.

 

بناءً على ما تم توضيحه سواء كنت تستخدم بخاخ الليدوكايين أو الكريم، فمن المهم غسل المنطقة قبل الجماع، وإليك الخطوات الرئيسية لاستخدام الليدوكايين لتأخير القذف:

1. قم برش أو وضع كمية صغيرة من الليدوكايين على الرأس والأجزاء السفلية من القضيب.
2. انتظر لمدة 15 دقيقة حتى يُمتص المخدر بشكل كامل من الجلد.
3. اغسل القضيب بالماء الفاتر بعد مرور الوقت المحدد للتأكد من إزالة أي بقايا من المخدر.

بهذه الطريقة، يمكنك تحقيق التأثير المرجو من الليدوكايين دون المخاطرة بنقل المخدر إلى الزوجة، وفي حال كان لديك أي استفسارات طبية أخرى يمكنك الاتصال بالطبيب عنبعد من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.

 

للمزيد:

• أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال
• حبوب تأخير القذف، أنواع، فوائد، وأضرار
• كريم تأخير القذف: طريقة استخدامه، ومميزاته وعيوبه

سرعة القذف هي مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على جودة الحياة الجنسية للرجل، ولا يوجد في الحقيقة فيتامين محدد يعالج سرعة القذف بشكل مباشر، لكن بعض الفيتامينات والمعادن يمكن أن تساعد في تحسين الصحة الجنسية بشكل عام، ومنها الآتي:

• فيتامين د: يعزز الصحة العامة ويساهم في تحسين الصحة الجنسية.
• فيتامين ب6 وب12: يساعدان في تحسين الطاقة وتقليل التوتر الذي قد يؤثر على الأداء الجنسي.
• الزنك: يلعب دورًا مهمًا في إنتاج التستوستيرون وتحسين الصحة الجنسية.
• المغنيسيوم: يساعد في استرخاء العضلات وتقليل التوتر، مما يمكن أن يكون مفيدًا في تحسين الأداء الجنسي.

إلى جانب تناول الفيتامينات، يمكن اتباع النصائح التالية للتخلص من سرعة القذف:

• تقنيات السيطرة على القذف: مثل تقنية الضغط على رأس القضيب لبضع ثوانٍ قبل القذف لتثبيط الاستثار ةالجنسية.
• التمارين الحوضية: تقوية عضلات قاع الحوض من خلال تمارين كيجل يمكن أن يساعد في تحسين السيطرة على القذف.
• استخدام الواقي الذكري: يمكن أن يقلل من الحساسية ويساعد في تأخير القذف.
• تغيير وضعية الجماع: بعض الوضعيات قد تساعد في تأخير القذف.
• الاسترخاء والتخفيف من التوتر: القلق والتوتر يمكن أن يزيدا من مشكلة سرعة القذف، ومحاولة الاسترخاء وممارسة تقنيات التنفس العميق أو التأمل يمكن أن تكون مفيدة.
• العلاج السلوكي: العمل مع مختص في العلاج الجنسي قد يساعد في تحديد الأسباب النفسية ومعالجتها.

إذا استمرت المشكلة، من الأفضل استشارة طبيب مختص لتقييم الحالة والحصول على العلاج المناسب، كما يمكن الحصول على استشارة طبية عن بعد من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.

 

للمزيد:

• كيف يمكن للرجال تحسين الاداء الجنسي
• كيف تستطيع زيادة القدرة الجنسية عن طريق التغذية