أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

 1-كمية المني المنتجة في الجسم محدودة، وهي من الواضح أنه تستهلك في أول مرة!٢- مع تقدم العمر تقل قدرة الجسم على الإنتاج كما تقل الرغبة والقدرة!!٣- لتحسين الحالة مارس الرياضة والمسي والتغذية المتوازنة، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل. وقد يكون الدم من الإباضة،( الذي يكون عادة قليلاً)وللتأكد من مصدر الدم لا بد من مراجعة اختصاصي/ة نسائية لتقييم الحالة.

الغشاء موجود من النوع السميك وينزف عند تمزقه ليلة الدخلة، ولا داعي للقلق.

الغشاء في الصورة سليم ولا داعي للقلق، توكلي على الله!!

للتحكم في الانتصاب المفاجئ الذي تعاني منه، يمكن للتمارين الرياضية والتقنيات الاسترخائية مثل التأمل أو اليوغا أن تساعد في التحكم في الانتصاب المفاجئ.كدلك ممارسة الرياضة والمشي وتقليل الأكل، يفضل عدم الاعتماد على العلاجات المؤقتة ، بل يجب التحدث مع الطبيب للحصول على العلاج الأمثل والمناسب إذا لزم.

الاحتمال ضعيف، ولا يحدث الحمل إلا في أيام الإباضة، وايام الاباضة المتوقعة تكون تقريباً ب١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمة(اول يوم من الدورة القادمة). فاذا كانت دورتك منتظمة كل 28 يوم ، فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدورة.ان الاباضة تحصل في يوم واحد من الايام المتوقعة ولكنها تبقى في قناة فالوب ومن ثم الرحم مده 48 ساعة . انتظري الدورة القادمة التي تنفي الحمل.

الغالب أن الدم من البكارة، وفي الصورة يبدو الغشاء متأثراً، وينصح بمراجعة اختصاصي/ة نسائية للفحص الطبي وتقييم الحالة.