أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

سليم تماما لا قلق..

الحل يبدأ بالتوقف عن الإباحية والعادة السرية، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

يمكن إطالة مدة الجماع بممارسة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق،  وتحصل سرعة القذف عندما يتم القذف في أقل من دقيقتين!!ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

 الفحص  الذاتي للبكارة: أول ما يجب أن تفعله  المرأة هو أن تجلس على مكان ناشف وتسند ظهرها على مخدة وتثنى ركبتيها و تبعد رجليها و تميل قليلا للخلف     تضع  مرآة أمام فرجها فى وجود مصدر ضوئى جيد  وتبدأ فى التأمل من الأعلى إلى الأسفل .  ويتطلب  الفحص أن يكون الشخص الفاحص خبيراً بالاختلافات التشريحية الطبيعية في شكل الغشاء وشكل فتحته، وكل هذا لا يتوفر إلا للطبيبة المختصة، وفي العيادة المجهزة  غالبا ما يتطلب  الأمر محاولة الدفع إلى الأمام مع سحب لطيف للشفرين الكبيرين للخلف و الأسفل. 

هذا في الغالب نوع  عادي، ويتم الفض عند الايلاج الأول، ولا داعي للقلق، 

يبدو من الوصف أن الغشاء موجود، ولا داعي للقلق.

لا يعتب الانحناء مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الايلاج، والصورة يبدو الانحناء بسيطاً ولا يعيق!! توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!ولعله خير.