أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

عليك وقف العادة نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة  والمشي والتغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

- يجب إجراء العلاج في عيادة الطبيب المختص ويمنع إستخدام علاجات دون الرجوع للطبيب . - قد يحتاج الطبيب للعلاج الجراحي التجميلي لاستئصال الثآليل وتتمثل في إستخدام تقنيات عديده منها التجميد , أو الليزر ويلجأ لها الطبيب في حال وجود ثأليل كبيرة ومنتشرة . - قد يصف الطبيب علاجات موضعية  - في حال الشعور بالألم من قبل المصاب قد يصف الطبيب العقاقير المسكنة للألم.  - قد تستغرق فتره العلاج الدوائي من 3 إلى 6 أشهر يحددها الطبيب تبعا للوضع الصحي للمريض .كذلك يوجد لقاح ضد الثآليل الجنسية!! راجعي اختصاصي أمراض جلدية !!

يفضل الابتعاد عن هذه الممارسات التي لها تأثيرات جانبية على القضيب والبروستاتا!!فقد تسبب مثلاً احتقان البروستات!! مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!

الطول لاعادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ويمكن عمل فحص للهرمونات والمنويات للتأكد من الصحة الجنسية. 

ما دمت تصلي فعندك إرادة ، فاستعمل هذه الإرادة في اتخاذ القرار بالتوقف الفوري، رغم كل شيء!!! ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

 

الطول لاعادي من ٨-١٨ سم، وخلال هذا الطول يكفي لجميع الوظائف المطلوبة، فلا داعي للقلق.

لتحسين الانتصاب عليك وقف العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات