أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

للمساعدة في وقف العادة السرية عليك اتخاذ القرار أولاً والالتزام به، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير، ورمضان كريم!!

المدة غير كافي!!والنتيجة النهائية تظهر بعد ٣ أشهر من التعرض،

فتحة الحيض تتوسع حسب الوضع الهرموني والوضعي والنفسي، فلا داعي للقلق من هذه الناحية!!

الصور المرفقة غير واضحة للفحص .

يمكنك التخلص من الوزن الزائد قليلاً، وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات وتناول :١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

الموضوع عابر ولا داعي للقلق، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وسيعالج لحاله بالتدريج

 

عليك علاج البواسير أولا وذلك بتغيير نظامك الغذائي وتناول الكثير من الماء والشوربات والخضروات والفواكه، ولعله خير، وستنسى الحالة تلقائياً.