أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

الفحص عادي، أسباب الضعف الجنسي قد تكون: ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين.٥- اللياقة البدنية الضعيف، والتغذية .مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ، ولعله خير

 

ليس هناك دراسات عن الموضوع، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يومياو عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل، وقد يكون الدم من الاباضة!! توكلي على الله

 

الدم الوردي قد يكون مصدره غشاء البكارة، و،لا يمكن الجزم إلا بالفحص الطبي، راجعي اختصاصي/ة نسائية لتقيم الحالة.

الحركة ضرورية لبناء العضلات ونشاط الدورة الدموية!!!وبالتالي على صحة القلب!!! وينصح بالخروج من البيت وممارسة الرياضة والمشي في الهواء الطلق وممارسة هوايات تشغل وقتك ، والاهتمام بالتغذية المتوازنة أيضاً . سلامتك

 

النزيف القوي يعني في الغالب أن الغشاء قد تمزق!!، ويمكن بالتالي محاولة رتقه، راجعي اختصاصي/ة نسائية

 

لا بد أن توسع ما حصل في فتحة الشرج مما سبب خروج الهواء بسهولة، وإذا لم تتكرر الحادثة فستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج، وتستمر واذا استمرت، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك