السلام عليكم شاب ١٨سنة منذ سنة تقريباً بدأت امارس أحد أنواع الاستمناء يسمى prone masturbationواليوم وانا اقرأ عن إخطار العادة ظهر لي خطر هذه الممارسة وعندما تعمقت في البحث أكثر...
أولاً، العلاج هو التوقف وللمساعدة في التوقف يجب أن يكون هناك قرار حاسم، وللمساعدة في التوقف ينصح بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتصرف تفكيرك عن الجنس والمثيرات الجنسية
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدي