عندي هيجان جنسي دائم
إجابات الأطباء على السؤال
الرغبة الجنسية تختلف من شخص لآخر، وما يعتبر "طبيعيًا" يختلف أيضًا. ومع ذلك، قد تشير الرغبة الجنسية المفرطة أو المستمرة إلى عدة عوامل محتملة:
- عوامل نفسية: مثل التوتر، القلق، أو حتى الملل. قد تكون الرغبة الجنسية وسيلة للتعامل مع هذه المشاعر.
- عوامل هرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات، مثل التستوستيرون، يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية.
- أسباب طبية: في حالات نادرة، قد تكون هناك حالات طبية تساهم في زيادة الرغبة الجنسية.
- أدوية أو مواد: بعض الأدوية أو المواد قد تزيد الرغبة الجنسية كأثر جانبي.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع هذه المشكلة:
- التعامل مع التوتر والقلق: جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو تمارين التنفس العميق.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد الرياضة في تحسين المزاج وتقليل التوتر.
- تحديد المحفزات: حاول تحديد المواقف أو الأفكار التي تزيد من الرغبة الجنسية وحاول تجنبها أو التعامل معها بشكل مختلف.
- العلاج النفسي: في بعض الحالات، قد يكون العلاج النفسي مفيدًا لفهم الأسباب الكامنة وراء الرغبة الجنسية المفرطة وتطوير استراتيجيات للتعامل معها.
- تنظيم الوقت والأنشطة: ابحث عن هوايات أو أنشطة أخرى تملأ وقتك وتقلل من التركيز على الرغبة الجنسية.
الرغبة الجنسية تختلف من شخص لآخر، وما يعتبر "طبيعيًا" يختلف أيضًا. ومع ذلك، قد تشير الرغبة الجنسية المفرطة أو المستمرة إلى عدة عوامل محتملة:
- عوامل نفسية: مثل التوتر، القلق، أو حتى الملل. قد تكون الرغبة الجنسية وسيلة للتعامل مع هذه المشاعر.
- عوامل هرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات، مثل التستوستيرون، يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية.
- أسباب طبية: في حالات نادرة، قد تكون هناك حالات طبية تساهم في زيادة الرغبة الجنسية.
- أدوية أو مواد: بعض الأدوية أو المواد قد تزيد الرغبة الجنسية كأثر جانبي.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع هذه المشكلة:
- التعامل مع التوتر والقلق: جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو تمارين التنفس العميق.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد الرياضة في تحسين المزاج وتقليل التوتر.
- تحديد المحفزات: حاول تحديد المواقف أو الأفكار التي تزيد من الرغبة الجنسية وحاول تجنبها أو التعامل معها بشكل مختلف.
- العلاج النفسي: في بعض الحالات، قد يكون العلاج النفسي مفيدًا لفهم الأسباب الكامنة وراء الرغبة الجنسية المفرطة وتطوير استراتيجيات للتعامل معها.
- تنظيم الوقت والأنشطة: ابحث عن هوايات أو أنشطة أخرى تملأ وقتك وتقلل من التركيز على الرغبة الجنسية.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من هيجان جنسي كيف اصرفه
سؤال من أنثى سنة 2
أعاني من برود جنسي وضيق عند إدخال العضو وألم ضيق كبير عند ممارسة العلاقة فما السبب والحل
سؤال من ذكر سنة
متزوج لكن امارس الجنس مع ضعف الانتصاب واحيانا تبطل العمليةالحنسية بسبب هذا الضعف-فما المشكلة والحل؟
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني في بعض الاحيان من الم في الخصيتين بسبب هيجان جنسي او اثارة او فلم او لقطه جنسية وانا...
سؤال من غير معروف سنة
اعاني من الالم وقت الجماع وضعف جنسي
سؤال من ذكر سنة
هل هيجان المراءة اثناء الجماع بشكل مفرط يمنع الحمل
سؤال من ذكر سنة
دكتور عندما ابدء فترت الجماع. يحصل لدي فجاء برود جنسي اثناء الجماع و لا اعرف السبب ما هي المشكلة
سؤال من ذكر سنة
اريد اسم مرهم يزيد الشهوه والرغبه الجماع من الخلف وشكرا
سؤال من ذكر سنة
اعاني من خروج ماءًمنً فتحة الشرج بقلة ولا احيانا افعل العادة السرية يخرج بكثرة ماهي المشكلة والعلاج
سؤال من أنثى سنة
أعاني من هيجان بالفتحة الشرجية.فلا استطيع أن اصل الى الرعشة الجنسية الا بالايلاج من مؤخرتي .فما هو الحل؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين