هل ال واى بروتين (whey proteins) المستعمل في كمال الاجسام له أضرار علي الجسم و علي الجنس

بروتين المصل يحتوي على كمية كبيرة من البروتين الضروري لتعويض البروتينات أثناء الممارسة الرياضية. ولكنه ليس بديلاً جيداً عن البروتينات الطبيعية من اللح وتالسمك وغيرها. ونظراً لزيادة البروتين السريعة فقد يودي لآثار جانبية مثل حصى الكلى وزيادة الضغط على الكبد ، وعدم توازن المعادن في الجسم، مما قد يؤدي لهشاشة العظام، وكذلك الإمساك ، كما يجب تجنب بروتين المصل ممن لديهم حساسية الحليب(اللاكتوز).وهذا التأثير على الجسم ينعكس على الجنس زيضاً. لذلك يفضل تجنبه واستهلاك البروتينات الطبيعية.