هل النسب طبيعيه للحمل الطبيعي الكميه مل والحموضه والسيوله دقيقه العدد

العدد جيد، ولكن الحركة غير كافية، وينصح ب ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ثم إعادةالفحص بعد ٣ أشهر. ولعله خير!!