طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل المشي والهرولة تؤثر على دوالي الخصية

icon 7 أكتوبر 2018
icon 721
هل المشي والهرولة تؤثر على دوالي الخصية
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يعد المشي أو الهرولة من الأمور التي تؤثر على دوالي الخصية بصورة سلبية إلا في حال تم ممارسة رياضة المشي بصورة مبالغة فيها لمدة طويلة وبصورة شديدة، حيث يجب مراعاة ما يلي:

  • الاعتدال في ممارسة المشي من أجل تحسين الدورة الدموية في الجسم بالطريقة المثالية، وبالتالي التحسين من أعراض دوالي الخصية من الألم والانزعاج والتورم وغيرها. 
  • المشي يمكن أن يسبب بعض أعراض الألم وعدم الراحة لفترة قصيرة نتيجة الوقوف لفترة طويلة، ولكن يجب أن تتحسن هذه الأعراض بمجرد الراحة والاستلقاء.
  • الأفضل ارتداء رباط رياضي لحماية الخصيتين والقضيب والأعضاء التناسلية أثناء ممارسة رياضة المشي وغيرها من أنواع الرياضة.
  • المشي يعد من أفضل التمارين التي يفضل ممارستها بعد عملية استئصال دوالي الخصية الجراحية، حيث تساعد في تمرين عضلات الفخذ وبالتالي التقليل من خطر تكون التجلطات الدموية.

ينصح بضرورة متابعة حالة دوالي الخصية مع الطبيب المختص بصورة دورية، حتى يتم تقييم الحالة وتقديم خطة العلاج المناسبة حسب الأعراض لديك، بالإضافة إلى تقديم النصائح المناسبة فيما يخص ممارسة الرياضة المسموحة والأنشطة اليومية المختلفة.

للمزيد:

 0 2024-06-23T11:51:24+00:00

لا يعد المشي أو الهرولة من الأمور التي تؤثر على دوالي الخصية بصورة سلبية إلا في حال تم ممارسة رياضة المشي بصورة مبالغة فيها لمدة طويلة وبصورة شديدة، حيث يجب مراعاة ما يلي:

  • الاعتدال في ممارسة المشي من أجل تحسين الدورة الدموية في الجسم بالطريقة المثالية، وبالتالي التحسين من أعراض دوالي الخصية من الألم والانزعاج والتورم وغيرها. 
  • المشي يمكن أن يسبب بعض أعراض الألم وعدم الراحة لفترة قصيرة نتيجة الوقوف لفترة طويلة، ولكن يجب أن تتحسن هذه الأعراض بمجرد الراحة والاستلقاء.
  • الأفضل ارتداء رباط رياضي لحماية الخصيتين والقضيب والأعضاء التناسلية أثناء ممارسة رياضة المشي وغيرها من أنواع الرياضة.
  • المشي يعد من أفضل التمارين التي يفضل ممارستها بعد عملية استئصال دوالي الخصية الجراحية، حيث تساعد في تمرين عضلات الفخذ وبالتالي التقليل من خطر تكون التجلطات الدموية.

ينصح بضرورة متابعة حالة دوالي الخصية مع الطبيب المختص بصورة دورية، حتى يتم تقييم الحالة وتقديم خطة العلاج المناسبة حسب الأعراض لديك، بالإضافة إلى تقديم النصائح المناسبة فيما يخص ممارسة الرياضة المسموحة والأنشطة اليومية المختلفة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 23 يونيو 2024

الرياضات  العنيفة تؤثر على دوالي  الخصية بشكل  البسيط  اما رياضة المشي  والهرولة  فلا تؤثر , سلامات

 

 0 2018-10-08T09:04:00+00:00

الرياضات  العنيفة تؤثر على دوالي  الخصية بشكل  البسيط  اما رياضة المشي  والهرولة  فلا تؤثر , سلامات

 

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 8 أكتوبر 2018

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الماء هو أساس الصحة المثالية والنمو الطبيعي مقالات طبية
الماء هو اساس الصحة المثالية والنمو الطبيعي
تمارين رياضية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
فوائد القرفة والكركم
هل الماء يحرق الدهون مقالات طبية
هل الماء يحرق الدهون
دهون
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة