اعاني من ضعف الانتصاب علما انه كان الانتصاب جيد قبل الزواج كان جيد اما الان اعجز عن الحفاض علي الانتصاب الا بعد تناول محفز جنسي القليل منه فقط يجعل الانتصاب جيد جدا ارجو رد

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةوستتحسن بالتدريج.

قبل الزواج كان فترة انتصاب العضو الذكري طويلة عندي حتى اني كنت قادر على ممارسة العادة السرية ٤ مرات في اليوم دون الم وبعد الزواج تفاجئة انني لا استطيع المحافظة على الانتصاب اكثر من ١٠ دقائق بعد الجماع وعند فقدان الانتصاب اجد صعوبة بالحفاظ على الانتصاب حتى ارتاح برهة من الزمن وان النشوة

هذه خيرات العادة السرية ! وعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، وعدم الإفراط في الممارسة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

سؤال يؤرقني و يتعب نفسيتي

Q: اعاني من ضعف الانتصاب وسرعة القذف وضعف الاستتارة الجنسية كما السابق بسبب ممارسة العادة السرية لفترة طويلة ان مقبل على الزواج ومتخوف من استمرار هده الأعراض بعد الزواج ما الحل؟

لتحسين القدرة الججنسية عليك وقف العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. راجع سرعة القذف في القاموس.مبروك.

Q: السلام عليكم لو سمحت انا مقبل على الزواج تركت ممارسة العادة السرية من شهرين اخشى ان تكون تسببت في ضعف الانتصاب هل يمكن استخدام أقراص جنت بليكس

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من سرعة القذف و ضعف الانتصاب سبب ذالك العادة السرية مع العلم اني مقبل الزواج ....

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين مبروك!!

Q: السلام عليكم هل ممارسة العادة السرية تاثر على الانتصاب والقذف ولو الاثنان لو ياثران ارجو انصاحى باى نوع من انواع الدواء قبل الزواج الانى مقبل على الزواج خلال شهور وشكرا

الاستمناء لا يؤثر على القذف و لا على النتصاب. لست بحاجة الى أدوية للتهيؤ للزواج

Q: انا عمري ٢٨ سنة تعودت ممارسة العادة السرية منذ البلوغ و الان اعاني من غياب الانتصاب الصباحي و ضعف الانتصاب انصحوني انا مقبل على الزواج

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: العمر 38 غير مقبل علي الزواج بعد شهرين اعاني من ضعف الانتصاب وكنت مدمن علي العادة السرية ماهو الحل

وقف العادة السرية ، تحسين لياقتك البدنية وتناول العسسل وعسل الملكات والمكسرات والتغذية المتوازنة، وقف التدخين والكحول. الراحة الكافية والنوم والكافي.

Q: هل يوجد علاج فعال لمعالجة ضعف الانتصاب نهائيآ لاني مارست العادة السرية بكثرة واصبح عضوي الذكري لاينتصب لا بالمداعبة ويكون الانتصاب ضعيف وانا متردد في الزواج بسبب هذا الضعف في الانتصاب

العلاج الفعال لاستعادة الانتصاب القوي، هو في. ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة،مبروك

Q: هل عدم ممارسة العادة السرية هو ضعف جنسي ؟ وماهو علاج ضعف الانتصاب و زيادة فترة الانتصاب ؟ وماهي علاج زيادة الرغبة الجنسيه ؟

عدم ممارسة العادة السرية ليست ضعف جنسي، علاج ضعف الانتصاب هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وهو علاج أيضاً لزيادة الرغبة الجنسية.