هل التوقف مشاهدة الاباحية وممارسة العادة السرية معا او بالتدريج

الصحة الجنسية

ذكر

15 January 2025

تم تعديله في 16 January 2025

845

هل أتوقف عن مشاهدة الإباحية وممارسة العادة السرية معا أولا الإباحية أولا وهل تدريجيا أو نهائيا مع العلم أنني حاولت من سنوات التوقف نهائيا لكن لم ينجح الأمر ، فهل التوقف التدريجي سيكون أكثر فعالية عن مشاهدة الإباحية والعادة السرية ثم أبدأ بالتوقف بالتدريج عن العادة السرية .

اجابات الاطباء

د. احمد مسلماني

16 January 2025 طب عام

إنهيار العادات السلبية مثل مشاهدة المواد البالغة والممارسات الجنسية الذاتية يمكن أن يكون تحدياً، ولكن التغيير التدريجي غالبًا ما يكون أكثر فعالية من التغيير المفاجئ. قد يكون من المفيد أيضًا البحث عن أنشطة وممارسة الرياضة اشغال وقتك بشي إيجابية لتحل محل هذه العادات. اتمنى لك التوفيق

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي