بعد إدمان مشاهدة الافلام الاباحية لعشرة سنوات.. اصبحت مصادر الاثارة الطبيعية غير كافية للانتصاب او للابقاء على القضيب منتصباً.. كما ان الفذف سريع للغاية وذلك في ممارسة العادة السرية. الآن مقبل على الزواج.. هل هناك علاجات بجانب التوقف عن الاباحية بامكانها الاسهام في حل هذه المشكلة ؟

التوقف عن العادة السرية، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

عندما أحاول التوقف عن مشاهدة المواد الإباحية وممارسة العادة السرية، أشعر بعدة أيام بالصداع، والاكتئاب، والخمول، وضعف التركيز. ما سبب هذه الأعراض؟ وهل يمكن لدواء مودابوكس أن يساعدني في التخلص من إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية وممارسة العادة السرية؟

الأعراض التي تشعر بها نتيجة للتغيرات النفسية والجسدية الناتجة عن محاولة التوقف عن هذه العادات. من المهم أن تعلم أن الإدمان على المواد الإباحية أو العادة السرية قد يؤدي إلى آثار نفسية مثل الاكتئاب والخمول وضعف التركيز. بالنسبة لدواء مودابوكس، من المهم استشارة طبيب نفسي قبل تناول أي دواء لتحديد ما إذا كان مناسبًا لحالتك.

عمري 23 سنة ومارست العادة السرية اول مرة مع مشاهدة الافلام الاباحية قذفت بأقل من دقيقة !! وبعد يوم مارست العادة السرية بدون الافلام الاباحية قذفت بعد 15 دقيقة هل هذا طبيعي؟؟؟

طبيعي وكلما قللت يكون أفضل.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل التوقف مشاهدة الاباحية وممارسة العادة السرية معا او بالتدريج

Q: هل بعد التوقف عن المواد الاباحية والعادة السرية يعود الجسم 100 % سليم في غضون ثلاثة اشهر؟

اذا مارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنةفيمكن ان يعود الجسم كما كان وربما أفضل

Q: سلام هل الخلايا التالفة في المخ المسؤولة عن الرغبة والانتصاب نتيجة افراط العادة السرية و مشاهدة الاباحية تعود لحالتها بعد التوقف و هل يعود الجسم لحالته (العمر 30سنة)

هذه مبالغة من الصحافة، والجسم يعود لطبيعته بعد التوقف عن العادة ب ٣ أشهر، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السلام عليكم بعييدا عن العادة السرية وبعييدا عن مشاهدة الاباحية هل التفكير في الجنس ونزول المذي يضر ؟ وهل يفقد الشهوة ؟ او بأي شكل من الأشكال ؟ أرجو الإجابة !

المذي لا يضر وهو عادي عند الإثارة الجنسية، فلا داعي للقلق.ولكن عليك التقليل من التفكير في الجنس، وممارسة هوايات تشغل وقتك.

Q: هل يوجد حالة تسمى ادمان الاباحية والعادة السرية وهل مشاهدة الاباحية باستمرار تضر بالصحة النفسية وتودي الى الاكتئاب والقلق وكيفية معالجة ؟

نعم!! يوجد!! الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: هل الاستغراق في مشاهدة الافلام الاباحية الى حد التهيج له اضرار مثل العادة السرية

تماماً، وأكثر!!! الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: اقذف في 25 ثانية عند ممارسة العادة السرية و عند مشاهدة الافلام الاباحية

تتحدد سرعة القذف بعد الزواج!! ،لكن ما تعانيه يسبق سرعة القذف، ويفضل علاجها مبكراً، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: مارست العادة السرية لأكثر من عشرة سنوات مع مشاهدة الاباحية وانا الآن قلق من القدرة الجنسية والانجاب الرجاء التوضيح

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل،

15 يناير 2025

445

هل أتوقف عن مشاهدة الإباحية وممارسة العادة السرية معا أولا الإباحية أولا وهل تدريجيا أو نهائيا مع العلم أنني حاولت من سنوات التوقف نهائيا لكن لم ينجح الأمر ، فهل التوقف التدريجي سيكون أكثر فعالية عن مشاهدة الإباحية والعادة السرية ثم أبدأ بالتوقف بالتدريج عن العادة السرية .

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

إنهيار العادات السلبية مثل مشاهدة المواد البالغة والممارسات الجنسية الذاتية يمكن أن يكون تحدياً، ولكن التغيير التدريجي غالبًا ما يكون أكثر فعالية من التغيير المفاجئ. قد يكون من المفيد أيضًا البحث عن أنشطة وممارسة الرياضة اشغال وقتك بشي إيجابية لتحل محل هذه العادات. اتمنى لك التوفيق

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 يناير 2025