مضار التخيلات الجنسية

من الطبيعي أن يفكر الشخص بالأمور الجنسية وذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية التي يمر بها وتأثيرها على الأجسام والعواطف وغيرها، وقد تبدو هذه التخيلات غريبة عند ظهورها إلا أنها جزء طبيعي من النضج والنمو لجميع الأشخاص. وعلى الرغم من أن التخيلات الجنسية قد لا تكون مستمرة، إلا أنه يجب أخذ الوقت الكافي قبل ممارسة الجنس مع الشريك الجنسي والاستعداد لذلك بشكل آمن وصحي وسليم.

على الرغم أن أضرار التخيلات الجنسية قد تكاد تكون معدومة إلا أن الإفراط في ذلك قد يتداخل مع الأنشطة اليومية، ويمكن اتباع النصائح التالية إذا كنت ترغب في التوقف عن التخيلات الجنسية:

• محاولة التركيز على الأنشطة البدنية أو الفنية، مثل ممارسة الرياضة أو محاولة اكتساب هواية جديدة.
• محاولة فهم نمط التخيلات الجنسية وارتباطها بحالة معينة، مع محاولة الانشغال معظم الأوقات وتجنب أوقات الفراغ.
• زيارة الطبيب المختص في حال تأثير التخيلات الجنسية على الصحة العامة والأنشطة اليومية.

للمزيد:

• الاعتلالات الجنسية لدى الرجال
• المشاكل الجنسية عند الرجل
• الجماع والاستجابات الجنسية