انا لاعب كرة قدم امارس العادة السرية مرة او مرتين في اليوم و انا اعشق كرة القدمم ولكني لا استطع امتعاد عن هذة العادة فهل هي ضرة و ما الذي يجب فعله للابتعاد عن هذه اعادة ؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. عليك تقليلها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التم

عمري 15 عامًا، توقفت عن ممارسة العادة السرية خلال شهر رمضان، ومنذ بضعة أيام أشعر بألم يشبه الوخز في الخصيتين. ما هي الأسباب المحتملة لهذا الألم؟ وهل يمكن أن يكون مرتبطًا بالتوقف عن العادة السرية؟ وما هي الخطوات التي يجب علي اتخاذها؟

أتمنى لك السلامة، بما أن الألم ظهر بعد ترك العادة فإنه في الغالب ناجم عن احتقان في الخصيتين بسبب التوقف عن القذف لفترة أطول من المعتاد، ومن المهم حاليًا تجنب أي مثيرات جنسيًا لتجنب تفاقم الألم، وبجرد حدوث احتلام ليلي سوف يزول هذا الألم في حال كان ناجمًا عن الاحتقان. هناك أسباب أخرى واردة لهذا الألم يجب وضعها في عين الاعتبار أيضًا، وقد تتضمن الآتي: إصابة طفيفة أو صدمة: قد تكون تعرضت لإصابة طفيفة في المنطقة دون أن تتذكرها بوضوح. التواء الخصية: حالة طبية طارئة تحدث عندما تلتف الخصية حول الحبل المنوي الذي يحمل الدم إلى الخصية. هذا يسبب ألمًا شديدًا ومفاجئًا ويتطلب علاجًا فوريًا. على الرغم من أنك ذكرت ألمًا يشبه الوخز، إلا أنه من المهم استبعاد هذه الحالة. التهاب البربخ: هو التهاب في الأنبوب الملتف الموجود في الجزء الخلفي من الخصية والذي يخزن وينقل الحيوانات المنوية، ويمكن أن يسبب ألمًا وتورمًا واحمرارًا في الخصية. دوالي الخصية: هي تضخم في الأوردة داخل كيس الصفن، تشبه الدوالي في الساقين. قد تسبب ألمًا خفيفًا أو شعورًا بالثقل في الخصية. للمزيد: ما أهم أسباب ألم الخصية اليسرى؟ هل انتفاخ الخصية خطير؟ وما هي طرق علاجه؟

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

ما هي نوع الرياضة التي يجب علي ممارستها وكذلك نظام غدائي خاص لتقوية الشفرين الكبار بسبب العادة السرية ولأني صرحت خطيبي على هذه العادةلكن خفت عن ردة فعله لما اشوف الشفرين

Q: أصبحت ضعيف التركيز بسبب العادة السرية ما الذي علي فعله لاستعادة تركيزي ؟

عليك وقف العادة أو تقليلها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: ما هي افضل التمارين لشد الشفرين الكبيرين والمنطقه المحيطه

الجراحة هي الحل الأسهل، ولكن يمكن استعمال مواد قابضة من الطب الشعبي، ومراهم خاصة.

Q: هل يعتبر ممارسة العادة السرية مرة كل اسبوع او اسبوعين معدل طبيعي، وكم المدة التي يجب التوقف عن ممارستها قبل الزواج.

ملما قللت يكون أفضل!! ويفضل التوقف عنها عند التفكير في الزواج!! وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: وجدت في البحث عن غشاء البكارة أنه يقع خلف الشفرين الصغيرين فسؤالي ماهما الشفرين؟

الشفرين الصغيرين عبارة عن ثنايا جلدية صغيرة تقع داخل الشفرين الكبيرين. يتكون الشفرين الصغيرين من أنسجة غنية بالأوعية الدموية الصغيرة، إلا أنها لا تحتوي على خلايا دهنية. الطبقة الجلدية التي تغطيهما لا ينمو عليها الشعر بل تحتوي على نهايات عصبية عديدة تجعلها مصدرا مهما للذة الجنسية لدى الغالبية العظمى من النساء. على الجوانب الداخلية للشفرين الصغيرين هناك غددا صغيرة تدعى "غدد بارثولين" وتلعب دورا في إفراز موادا لزجة تساهم في ترطيب المهبل لتسهيل احتكاك القضيب به خلال الجماع. الشفرين الصغيرين معرضين للالتهابات المتكررة خصوصا لدى النساء النشطات جنسيا. في حالات الالتهاب تشعر المرأة بالألم أثناء الجماع الجنسي وتعاني من الشعور بالحرقة أو الحك.

Q: هل آلام الظهر التي تسببها العادة السرية تذهب عند التوقف عن ممارستها

إذا كانت هي السبب، فستتوقف اام عند تركها، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: الاحظ وجود قطعة لحم تحت فتحة البول ولما افتح الشفرين الصغيرين اشوف تحت قطعة اللحم هذه فتحه كبيره هل الغشاء سليم

بعد فتح الشفرين الصغيرين يظهر غشاء البكارة عادة، وهو غشاء وردي وبه فتحة الحيض!!

Q: انا مدمن على العادة السرية ومقبل على الزواج وكذلك خطيبتي تمارس العادة السرية ,ما الاضرار التي يمكن حدوثها وكيف يمكن تجنب هذه العادة علما انه بقي لعرسنا 26 يوم

يمكن تجنب هذه العادة بمحاولة ممارستها بعد الزواج سوياً!! واستكشاف محاسن الحياة الزوجية والجنس العادي،وملاحظة الفرق ! وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة. مبروك!

28 أكتوبر 2018

609

ما هي نوع الرياضة التي يجب علي ممارستها وكذلك نظام غدائي خاص لتقوية الشفرين الكبار بسبب العادة السرية ولأني صرحت خطيبي على هذه العادةلكن خفت عن ردة فعله لما اشوف الشفرين