يوجد العديد من المراحل التي تمر بها المرأة خلال الجماع ومنها الرغبة الجنسية ومن ثم الإثارة الجنسية وثم الشهوة الجنسية وغيرها، وقد تصاب بعض النساء باضطرابات بأي من هذه المراحل تمنع كلا الشريكين الجنسيين من الشعور بالرضا عن النشاط الجنسي والتسبب بمشاكل متعددة.

وحتى هذه اللحظة، لا يوجد أي دليل علمي يؤكد وجود أفضل الأعشاب لتقوية الشهوة عند المرأة وعلاج الاضطرابات الجنسية المختلفة ولكن يعتقد أن بعض الخيارات التالية قد يكون لها دور في تقوية الشهوة الجنسية عند المرأة:

• ديهيدرو إيبي أندروستيرون (بالإنجليزية: Dehydroepiandrosterone or DHEA)، وهو عبارة عن هرمون يتم إنتاجه من الغدة الكظرية طبيعياً ومن ثم يتحول في الجسم إلى كل من هرموني الأستروجين والتستوستيرون. ويجب العلم أن انخفاض مستويات هذه الهرمونات يؤثر على الشهوة الجنسية وإن تناول مكملات ديهيدرو إيبي أندروستيرون  قد يكون لها دور في تحسين الشهوة الحنسية عند المرأة.
• جنكجو بيلوبا أو مستخلص الجنكة، وهي عبارة عن عشبة تم استخدامها منذ القدم في علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي وضعف الإدراك أو ضعف الذاكرة واضطرابات الدورة الدموية وغيرها، إلا أنه تبين أن مستخلص الجنكة له فاعلية في علاج الضعف الجنسي الذي ينتج عن تناول مضادات الاكتئاب وقد يحسن الوظيفة الجنسية عند النساء بصورة واضحة ولكن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.
• ل- أرجينين، وهو عبارة عن أحد الأحماض الأمينية العديدة التي لها دور في صناعة أكسيد النيتريك الذي يساعد في استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم عبر الشرايين وقد يكون له دور في علاج أي خلل جنسي عند المرأة.
• كبسولات الدميانة، وهي عبارة عن عشبة تستخدم في في أمريكا الوسطى من أجل تعزيز الوظائف الجنسية عند كل من الرجل والمرأة ويعتقد أن له تأثير منشط ومحفز للشهوة الجنسية وتحسين المزاج وتنشيط الدورة الدموية ولكن جميع هذه التأثيرات تفتقر لدليل علمي واضح.
• الجينسنغ، ويحتاج الأمر للعديد من الدراسات لإثبات قدرة الجنسنج على تقوية الشهوة عند المرأة.
• الماكا، حيث تساعد في علاج الخلل الوظيفي الجنسي وقد يكون لها دور في تحسين الخصوبة وتعزيز الشهوة الجنسية.
• الزعفران، وهي من التوابل باهظة الثمن التي لها دور في تحسين الرغبة الجنسية.
• الحلبة، وهي تعتبر من الأعشاب المستخدمة في الطبخ وبعض المكملات الغذائية ولها دور في تعزيز الرغبة الجنسية.

على الرغم من وجود العديد من الأعشاب لتقوية الشهوة عند المرأة إلا أنه يجب توخي الحيطة والحذر عند استخدامها للتأكد من سلامتها وتجنب أي مضاعفات أو آثار جانبية غير مرغوبة.

للمزيد:

• فوائد الموز للجنس
• تعرف على 7 من اهم فوائد الشاي الاخضر للجنس
• فوائد اللوز والفستق للجنس