ما هو اقوى منشط طبيعي للانتصاب
إجابات الأطباء على السؤال
هناك العديد من المنشطات الطبيعية التي تعتبر فعالة في تحسين الانتصاب، ولكن يعتمد تأثيرها على الشخص نفسه وحالته الصحية، وفيما يلي بعض المكملات الطبيعية التي يُعتقد أنها تساهم في تحسين الانتصاب والأداء الجنسي لدى الرجال:
- الجينسنغ الأحمر الكوري: يُعتقد أن الجينسنغ الأحمر الكوري يساعد في تحسين الأداء الجنسي وزيادة مستويات الطاقة وتحسين الدورة الدموية.
- الماكا: تستخدم لزيادة الطاقة والقدرة الجنسية، وتأتي على شكل مسحوق أو كبسولات.
- الجنكة بيلوبا: تساعد في تحسين تدفق الدم، ويمكن تناولها كمكمل غذائي.
- الأرجينين: هو حمض أميني يمكن أن يساعد في تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
هناك نصائح أخرى لتحسين الانتصاب بشكل طبيعي، ومنها الآتي:
- التمارين الرياضية: تساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة مستويات الطاقة.
- التغذية الجيدة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة الجنسية مثل الزنك، المغنيسيوم، وفيتامين E.
- تقليل التوتر: التوتر يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الأداء الجنسي، لذا حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.
- النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد في تحسين الصحة العامة والصحة الجنسية.
- تجنب التدخين والكحول: التدخين وشرب الكحول يمكن أن يؤثرا سلبًا على القدرة الجنسية.
تذكر أن استشارة طبيب مختص قبل تناول أي مكملات جديدة أو تغيير نظامك الغذائي أو نمط حياتك أمر مهم، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أخرى أو تتناول أدوية، يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
0 2024-06-25T13:31:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B4%D8%B7-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-1791103#answer-0هناك العديد من المنشطات الطبيعية التي تعتبر فعالة في تحسين الانتصاب، ولكن يعتمد تأثيرها على الشخص نفسه وحالته الصحية، وفيما يلي بعض المكملات الطبيعية التي يُعتقد أنها تساهم في تحسين الانتصاب والأداء الجنسي لدى الرجال:
- الجينسنغ الأحمر الكوري: يُعتقد أن الجينسنغ الأحمر الكوري يساعد في تحسين الأداء الجنسي وزيادة مستويات الطاقة وتحسين الدورة الدموية.
- الماكا: تستخدم لزيادة الطاقة والقدرة الجنسية، وتأتي على شكل مسحوق أو كبسولات.
- الجنكة بيلوبا: تساعد في تحسين تدفق الدم، ويمكن تناولها كمكمل غذائي.
- الأرجينين: هو حمض أميني يمكن أن يساعد في تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
هناك نصائح أخرى لتحسين الانتصاب بشكل طبيعي، ومنها الآتي:
- التمارين الرياضية: تساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة مستويات الطاقة.
- التغذية الجيدة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة الجنسية مثل الزنك، المغنيسيوم، وفيتامين E.
- تقليل التوتر: التوتر يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الأداء الجنسي، لذا حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.
- النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد في تحسين الصحة العامة والصحة الجنسية.
- تجنب التدخين والكحول: التدخين وشرب الكحول يمكن أن يؤثرا سلبًا على القدرة الجنسية.
تذكر أن استشارة طبيب مختص قبل تناول أي مكملات جديدة أو تغيير نظامك الغذائي أو نمط حياتك أمر مهم، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أخرى أو تتناول أدوية، يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
ما هو افضل مقوي للانتصاب طبيعي؟ وهل يمكن أن يتحسن الانتصاب من خلال المقويات الطبيعية فقط؟
سؤال من ذكر سنة
ما اقوى المنشطات الجنسية و التي تطيل وتزيد الانتصاب، وأيهما أفضل للانتصاب سيلدانيفل أم تادالافيل؟
سؤال من ذكر سنة 30
انا شاب في عمر 27 سنه قضيبي لا يستطيع الانتصاب عند ملامسه البنت فقط عند ملامسه الشباب يحدث الانتصاب و...
سؤال من ذكر سنة
هل البواسير لها علاقه في الانتصاب علمآ اني عندي البواسير واعاني من ضعف الانتصاب من سن البلوغ وعمري 26سنه والبواسير...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من ضعف انتصاب فلا يستمر الانتصاب الا باستخدام المنشطات واعانى من صعوبة في القذف نسبة التيستوستيرون216 اعطانى طبيب الذكورة...
سؤال من ذكر سنة
هل هناك انواع للانتصاب أم انه نوع واحد فقط الذي هو الانتصاب للأعلى ؟
سؤال من ذكر سنة
ما هى الادوية المنشطه للخلايا الخاملة ؟؟ ما هو اقوى سم حتى الان ؟؟
سؤال من ذكر سنة 48
اعاني من ضعف في الانتصاب و سرعة قذف لانني مريض قلب و محتاج دواء او منشط جنسي يكون مناسب مع...
سؤال من ذكر سنة
ما مودت العلاج ضعف الانتصاب بسبب العادة السرية في سن 18 سنة كم يوم ويتم علاح الانتصاب
سؤال من ذكر سنة 21
انا عمري 16 سنه امارس العاده السريه بكثره وبعنف حتى جاني ضعف انتصاب اصبح القضيب لا ينتصب كالسابق وافقد الانتصاب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
السلام عليكم انا عمري ٦٦ سنة وعندي ضغط وسكر وبروستات وكلى هل استطيع استعمال سياليس ٣٨ مليجرام ام لا