تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الانتصاب والصحة الجنسية
23 أكتوبر 2023
295
شكراً للطبيب عبد العزيز اللبدي للمساعدة الدائمة ...
هل تنصحني بدواء يخص تقوية الأنتصاب حصراً...
العمر ٢٩ عام
امارس رياضة الجري المشي السريع يومياً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-10-23T13:08:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إلى جانب الرياضة والمشي ،الاطعمه المفيدة للانتصاب ولزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
1
2023-10-24T09:55:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D8%A8%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%86%D9%8A-1744237#answer-0
إلى جانب الرياضة والمشي ،الاطعمه المفيدة للانتصاب ولزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى... اقرأ المزيد
إلى جانب الرياضة والمشي ،الاطعمه المفيدة للانتصاب ولزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أكتوبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
لا أستطيع ممارسة الرياضة لأسباب العمل . وعملي يعتمد على الجلوس الطويل. لم أستطع منارسة تمرين كيجل. بماذا ينصحني الطبيب...
سؤال من أنثى سنة
د. عبد العزيز اللبدي اجاب: لا يوجد كاتالوج للممارسة الجنسية، ويمكن ممارسة الجنس عندما تشاؤون، ولكن الإفراط قد يؤدي للضعف...
سؤال من ذكر سنة
شكر دكتور عبد العزيز اللبدي من أجل حركه الحيوان المنوي تناولت الاغذية المتوازنة والعسل والمكسرات بالرياضه ولكن لم استفد ماذا...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا الدكتور عبد العزيز اللبدي بالنسبه للتغذية المتوازنه لرفع الخصوبه هل يجب تناول كل ماذكرته يوميا لرفع الخصوبه عندي ضعف...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا حابب استفسر ابلغ من العمر 22 اذا ابتعدت عن العادة السريه لفتره طويلة وتناولت العسل والفيتامينات هل ستزول ظاهرة...
سؤال من ذكر سنة 25
عند ممارسة العادة السرية و الذهاب الى قاعة كمال الاجسام بعد 3 ساعات تقريبا اشعر بالدوخة و عدم الاستطاعة في...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ضعف جنسي رغم اني تزوجت قبل عام ولازال عمري 25 سنة فقط .وما هي الأدوية التي تنصحني بأخذها...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا شاب مقبل على الزواج قريبا وعمري 35 لدي الانتصاب ليس100%100 اقل بنحو 80 الى 70 % .....هل استطيع...
سؤال من ذكر سنة 22
دكتور اللبدي، عند ممارسة تمارين كيجيل و اصبحت العضلات قوية و عند ممارسة الجنس هل تلك العضلات ستتحكم و تؤخر...
سؤال من ذكر سنة
اشكر السادة الاطباء على هذا الجهد المتميز والبناء . ارجو من سيادتكم توضيح تمارين كيغل وما هي مدتها ومتى يبدأ...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2331
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين