تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الانتصاب والصحة الجنسية
23 أكتوبر 2023
318
لا أستطيع ممارسة الرياضة لأسباب العمل .
وعملي يعتمد على الجلوس الطويل.
لم أستطع منارسة تمرين كيجل.
بماذا ينصحني الطبيب لتقوية الأنتصاب
اتناول عسل ملكي .
بماذا ينصحني الطبيب عبد العزيز اللبدي لتقوية الأنتصاب بعيداً عن الرياضة.
هل يوجد فيتامين
مع العلم أتناول سياليس ٥ ملغ
العمر ٢٩
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-10-23T15:02:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاطعمة المفيدة للانتصاب ولزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
0
2023-10-24T09:58:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-1744268#answer-0
الاطعمة المفيدة للانتصاب ولزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك... اقرأ المزيد
الاطعمة المفيدة للانتصاب ولزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أكتوبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
شكراً للطبيب عبد العزيز اللبدي للمساعدة الدائمة ... هل تنصحني بدواء يخص تقوية الأنتصاب حصراً... العمر ٢٩ عام امارس رياضة...
سؤال من ذكر سنة 52
مرحبا .. عمري ٤٠ سنة .. منذ فترة اعاني من ضعف بالانتصاب .. غندي سكري ومحافظ علية اخد انسولين الصبح...
سؤال من ذكر سنة 32
دكتور عبد العزيز من فترة سنه اشعر بعدم الانتصاب او الحفاظ ع الانتصاب عندما ينتصب يقذف بثانيه امارس تمارين كيجل...
سؤال من ذكر سنة 44
انا شاب معاق حركتي محدوده لا استطيع ممارسه الرياضة لا اشعر بالمتعه اثناء القذف مثل السابق ما السبب ؟ وهل...
سؤال من ذكر سنة
أنا ضعيف جنسياً وأعاني من ضعف الانتصاب.. جربت الرياضة والغذاء المتوازن فلم أستفيد ممكن وصف دواء مع تحديد كيفية أخذه...
سؤال من ذكر سنة 59
أعاني من ضعف الانتصاب منذ ١٠ سنوات ، العسل والمكسرات وغيرها لم تساعدني نهائيا ، التستوستيرون ضمن الطبيعي ، فقط...
سؤال من ذكر سنة 33
أنا متزوج حديثا من ٥ أشهر تقريبا وأحس أن القذف إلى حد ما سريع ،، لا أظن أني أكمل دقيقة....
سؤال من ذكر سنة 32
سابدا باخذ حبوب الماكا مع ممارسة الرياضه مشي وركض وتمارين كيجل مقبل على الزواج بعد سنه وسابدا بحبوب الماكا بالصور...
سؤال من ذكر سنة
عمري ٤٢ سنة وامارس الرياضة بإنتظام مع اكل صحي اعاني من ضعف الانتصاب ولم ينجح علاج الفياغرا يرجى المساعدة وشكرا
سؤال من ذكر سنة
لا تقل لى ممارسة كيغل وتناول غذاء مللت من هذا ، اريد عقار يجعلني ان اقذف بعد نصف ساعه ،...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين