كيف اتخلص من العادة السرية؟
اجابات الاطباء
بالإرادة، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة، وتقليل الأكل وتقليل التفكير في الجنس، يمكن لوقت قصير تناول بعض المهدئات النفسية... اقرأ المزيد
بالإرادة، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة، وتقليل الأكل وتقليل التفكير في الجنس، يمكن لوقت قصير تناول بعض المهدئات النفسية بوصفة طبيب.
يمكنك التخلص من العادة السرية بالإرادة الفعلية، وتقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وغيرها، ولا تحدثني عن... اقرأ المزيد
يمكنك التخلص من العادة السرية بالإرادة الفعلية، وتقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وغيرها، ولا تحدثني عن الأدوية والمهدئات، لأن ضررها أكثر من نفعها.
بالإرادة، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة، وتقليل التفكير في الجنس. اقرأ المزيد
بالإرادة، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة، وتقليل التفكير في الجنس.
بالإرادة، وتقليل الأكل، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة، وتقليل التفكير في الجنس. اقرأ المزيد
بالإرادة، وتقليل الأكل، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة، وتقليل التفكير في الجنس.
عليك الانشغال بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضةو غيرها، وتقليل الأكل ! يمكن لوقت قصير تناول بعض المهدئات النفسية بوصفة طبيب. اقرأ المزيد
عليك الانشغال بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضةو غيرها، وتقليل الأكل ! يمكن لوقت قصير تناول بعض المهدئات النفسية بوصفة طبيب.
ممارسة هوايات مختلفة مثل الرياضة والمطالعة، وغيرها مما يشغل وقتك!! والابتعاد عن المثيرات الجنسية. اقرأ المزيد
ممارسة هوايات مختلفة مثل الرياضة والمطالعة، وغيرها مما يشغل وقتك!! والابتعاد عن المثيرات الجنسية.
بممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة اليومية وغيرها ما يشغل وقتك بشيء أهم، فكر في مستققبلك ودراستك!! اقرأ المزيد
بممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة اليومية وغيرها ما يشغل وقتك بشيء أهم، فكر في مستققبلك ودراستك!!
ممارسة العادة السرية شيء طبيعي. حين تمارسها من دون الشعور بالتوتر و الذنب، سوف تمارسها أقل. و حين تبدأ ممارسة... اقرأ المزيد
ممارسة العادة السرية شيء طبيعي. حين تمارسها من دون الشعور بالتوتر و الذنب، سوف تمارسها أقل. و حين تبدأ ممارسة الجنس، من المحتمل أن توقفها
بالإرادة، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة، وتقليل التفكير في الجنس. اقرأ المزيد
بالإرادة، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة، وتقليل التفكير في الجنس.
لا يمكن التخلص من العادة السرية باستعمال الأدوية، واستعمال المهدئات ليس مطمئناً، والأفضل أن تقر ذلك وتلتزم ، ثم تشغل... اقرأ المزيد
لا يمكن التخلص من العادة السرية باستعمال الأدوية، واستعمال المهدئات ليس مطمئناً، والأفضل أن تقر ذلك وتلتزم ، ثم تشغل نفسك بهوايات أخرى وخاصة الرياضة .
١- بالبحث عن هواية أخرى وإشغال نفسك بها
٢- بممارسة الرياضة اليومية
٣- بقرار عدم الممارسة. اقرأ المزيد
١- بالبحث عن هواية أخرى وإشغال نفسك بها
٢- بممارسة الرياضة اليومية
٣- بقرار عدم الممارسة.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.