انا شاب عمري 17 سنة عندما اؤدي العادة السرية لا احتلم مطلقا ولكن احتلم في نومي ومضى وقتا طويل على احتلامي في نومي لماذا لا احتلم أو لا يخرج اي شي عندما اؤدي العادة السرية؟

السائل يقل عند ممارسة العادة السرية، وستتحسن أحوالك بعد التوقف عنها، فتوكل على الله.الجسم يقرر متى يحتلم ولست أنت لحسن الحظ!!عليك تقليل العادة السرية وتقليل الأكل قبل النوم وممارسة الرياضة وهوايات جديدة. والاهتمام بالتغذية المتوازنة.

كنت امارس العادة بشكل يومي لمدة اربع سنين وكنت احبس المني عند القذف وتركتها منذ سته اشهر من وقت ما تركتها عم احتلم كل يوم او خمس ايام بالاسبوع فهل هذا الاحتلام مضر ام لا

لا تقلق من الإحتلام

كنت البارحة وانا نام كنت في إثارة شديدة وكنت تقريبا احتلم قبل القذف صحوت من نومي فاحسست أن شئ سوف يخرج مثل البول وكان منطلق سريعا في القضيب فمنعتة وعدت بضع قطرات فقط والباقي لم يقذف وبعد أن صحوت وجد هذة القطرات هي سائل منوي فهل يوجد مشاكل اني ارجعتة

لا يوجد مشكلة ،ولكن لا داعي لتكرار ذلك. وقد كان عملية احتلام لاإرادي. فلا داعي للقلق.

السلام عليكم مضت ٣ اشهر ولم احتلم فما السبب مع العلم انني كنت امارس العاده بكثره حتى قبل البلوغ اما بعد البلوغ فلم احتلم اللا ٤ مرات تقريبا اما الان فممارستي للعاده فقليله

الاحتلام لاارادي والجسم يقرر ذلك فلا داعي للقلق.

انا شاب في الشعرين من عمري، اعتدت على ممارسة العادة السرية بشكل شبه يومي لفترة طويلة. منذ فترة سنتين لم احتلم ابداً. و منذ فترة بدأ لون المني يتحول الى اللون الشفاف

لن يحدث احتلام ما دام المنى يخرج في العادة السرية. ولون السائل المنوى وقوامه يجب الحمم عليه بالفحص المعملي

سؤال من ذكر 34 سنة

الصحة الجنسية

كنت أحتلم بفترات متباعدة أما الآن فإني أحتلم بشكل شبه يومي وبعد القذف أتنبه من نومي وأحس بألم خفيف أعلى القضيب هل من سبب لهذا التكرار؟

Q: أعاني من كثرة الاحتلام حتى أنني أصبحت احتلم بشكل شبه يومي والموضوع أصبح متعبًا بالنسبة إلي فلا استطيع الاغتسال كل يوم فكيف يمكنني منع حدوث الاحتلام بشكل يومي

يمكنك تخفيف من حدوثه بشكل يومي .حاول أن تنام وتستيقظ في نفس الأوقات كل يوم، تجنب النوم على البطن. هذه الوضعية قد تزيد من احتمالية الاحتلام. التبول قبل النوم يساعد في تفريغ المثانة وتقليل الضغط على الأعضاء التناسلية. تجنب مشاهدة الإباحية أو التفكير في أمور جنسية قبل النوم فهذا يزيد من التحفيز الجنسي .ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تنظيم الهرمونات وتخفيف التوتر، ولكن تجنب ممارسة الرياضة الشاقة قبل النوم مباشرة.تجنب الأطعمة الحارة أو المشروبات المنبهة قبل النوم قد تؤثر على جودة نومك وتزيد من احتمالية الاحتلام. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتهدئة الجسم والعقل قبل النوم