تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كم علي ممارسة العادة السرية لكي لايثار جسم وعضلاتي سلبا مع علم امارس الرياضة وامارس العادة السرية ثلاث مرات في اسبوع
20 يونيو 2017
6720
كم علي ممارسة العادة السرية لكي لايثار جسم وعضلاتي سلبا مع علم امارس الرياضة وامارس العادة السرية ثلاث مرات في اسبوع
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كلما قللت يكون أفضل.
0
2017-06-21 08:33:39
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A-982605
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
كلما قللت يكون أفضل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يونيو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أمارس العادة السرية بمعدل 5 مرات في الأسبوع ، ولكني أكل جيدا ، فهل ممارسة العادة السرية تؤثر على العضلات...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
والعادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء ، خاصة في فترة النمو!!
كلما قللت يكون أفضل!!
سؤال من ذكر سنة
امارس العادة السريه حوالي ثلاثه مرات في الاسبوع والعب كرة القدم تقريبا يوميا ولياقتي عاليه هل العادة السريه ستوثر علي...
ليس لهذه الدرجة، ولكن يفضل تقليلها أكثر، كما أن عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 22
أنا لاعب كرة قدم و أمارس العادة السرية كل يوم هل تؤثر على لياقتي البدنية أو لا و ماهي أضرار...
الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
سؤال من ذكر سنة
هل ممارسة الرياضة بشكل عام له تاثير على الجسم او يضره اثناء العادة السرية وكيف اعالج اضرار العادة السرية وانا...
عليك وقف العادة أو تقليلها وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة 30
كم من المرات استطيع ممارسة العادة السرية؟؟ مع العلم انني امارس التمارين الرياضية يوميا ووزني شبه ثابت..وماعللقة النحافة بالعادة السرية؟
الجسم قد ينحف في فترة النمو لأن العادة السرية قد تستهلك الكثير من المواد اللازمة لبناء الجسم من البروتينات وغيرها!عليك تجنب الإدمان. وكلما قللت يكون أفضل.
سؤال من ذكر سنة 17
انا لايمكنني اترك العادة السرية فا جبت لي طريقة جدآ حلوة كل يوم امارس العادة السرية مر واحدة+رياضة+ماء 2 لتر...
كلما قللت يكون أفضل، حاول
سؤال من ذكر سنة
امارس العادة السرية ثلاث مرات اسبوعيا . هل ستؤثر علي في المستقبل ؟؟؟
بالتأكيد ، وكلما قللت يكون أفضل!!!
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 33 عام و متزوج . أمارس العادة السرية منذ وقت طويل وخصوصاً على الأفلام الأباحية كيف بإمكاني...
أنت متزوج وتمارس علاقة جنسية سوية، ولست بحاجة للعادة السرية، وننصحك بالاهتمام بزوجتك، أكثر ، وممارسة الرياضة أكثر والاهتمام بالتغذية المتوازنة، والأغذية التي تقوي الانتصاب، راجع انتصاب في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
انا امارس كمال الاجسام وامارس العادة السرية يوميا قبل النوم هل العادة السرية تؤثر علي انتاج التستسترون وتؤثر ولو بنسبة...
يرتبط هرمون التيستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) بمستوى الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال، ولكن له تأثير مباشر أكثر على الدافع الجنسي للذكور، ويتسائل العديد من الرجال حول تأثير ممارسة العلاقة الجنسية أو العادة السرية (الاستمناء) (بالأنجليزية: Masturbation) على مستوى التيستوستيرون وبالتالي على بناء العضلات في الجسم الرياضي، أو اضرار العاده السريه لكمال الاجسام.
ويجدر بالذكر، أن مستويات هرمون التستوستيرون ترتفع في الجسم أثناء ممارسة العادة السرية أو العلاقة الجنسية ومن ثم يقل ويعود لمستوياته الطبيعية عند الوصول لمرحلة النشوة الجنسية.
وتؤثر العادة السرية على مستويات هرمون التستوستيرون بنسبة قليلة وقصيرة المدى فقط، لذلك لن تؤثر بشكل كبير على بناء العضلات أو على الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام، إذا تم اتباع نظامًا صحيًا لبناء العضلات، ولا يوجد أي أدلة أو دراسات سريرية تدل على أن الذين لا يمارسون العلاقة الجنسية أو العادة السرية، قد يكون لديهم عملية بناء العضلات أسرع من الذين لا يمارسون العادة السرية.
ويمكن تلخيص أعراض نزول مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم كالآتي:
- انخفاض أو نقص الرغبة الجنسية.
- حدوث مشكلة في الانتصاب لدى الرجال، أو ما يعرف باسم ضعف الانتصاب (بالإنجليزية: Erectile Dysfunction).
- تساقط الشعر من فروة الرأس، أو الوجه، أو الجسم.
- فقدان الكتلة العضلية.
- الشعور بالتعب الدائم والإرهاق.
- الإصابة بهشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis).
- تغيرات واضحة في المزاج.
ويفضل استشارة الطبيب للتأكد من أضرار العادة السرية لكمال الأجسام، وتأثيرها على بناء الكتلة العضلية وإيجاد حل للمشكلة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج وحاليا أبعد عن زوجتي وامارس العاده السرية في اليوم مرة واحدة لاني بتعب شديد ولما أمارس العاده السرية...
كلما قللت يكون أفضل!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره