توقفت عن العادة السرية لمدة 8 أيام ثم مارستها وشعرت بضعف في الانتصاب وزواجي بعد شهر ونصف هل مدة كافية للتعافي مع العلم أني أتناول المكسرات والعسل، وأمارس الرياضة هل إذا توقفت عن العادة السرية لمدة شهر ونصف كافية للتعافي واسترجاع الانتصاب

توكل على الله، فالتوقف يعيد الجسم لحالته الطبيعية بالتدريج.

سؤال من ذكر 32 سنة

الصحة الجنسية

في حال لا املك المال لشراء المكسرات والعسل هل الرياضة القوية تفيد في تحسين القدرة الجنسية للاستعداد قبل شهر من للزواج

Q: ماالاطعمة والمشروبات التى تفيد الرجل فى زيادة الرغبة الجنسية وايضا فى تحسين كفاءة العملية الجنسية عنده؟؟؟

لمذا تفكر فقط في المأكولات والمشروبات؟؟؟ الرياضة اليومية أهم عامل في تحسين الدورة الدموية، وتحسين النشاط الجنسي، ثم التغذية المتوازنة للحصول على جميع العناصر الضرورية لبناء المنويات ولءاء الجسم لوظائفه الفسيولوجية. أما الكأكولا فكثيرة للمزيد راجع انتصاب .

Q: هل الرياضة بدراجة الهواية تساعد في عملية القدرة الجنسية .?. لني في ضعف جنسي .. بما تنصحوني بعمل الرياضة الصحية.. التي تسارع في رد صحتي كما كانت من قبل انا عمري 25

أي رياضة تساعد في تحسين الدورة الدموية وبالتالي تحسين النشاط الجنسي، ومنها رياضة الدراجات الهوائية، ويمكن عمل أي نوع آخر مثل السباحة ورفع الأثقال وغيرها، كما يجب الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه.

Q: ما هي الاعشاب التي تفيد القدرة الجنسية

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: أستعد للزواج كيف أتخلص من الحياء في العلاقة الجنسية

فقط بانك لا تفكر في الامر وتترك الامور تمشي بشكل طبيعي وستجد كل شئ طبيعي باذن الله

Q: السلام عليكم عندي ضعف في عدد الحيوانات المنويه ولا املك المال لطفل الانبوب بمادا تنصحونني جزاكم الله عني كل خير

لم تذكر العدد الموجود، لإجابة دقيق، والجواب العام هو تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.