عندما امارس الجنس استطيع ان اتاخر لمدة ساعة كاملة او اكثر ولكن المشكلة يجب ان تكون متقطعة هذه الساعة والطرف الاخر لا يقذف الا باستمرار ايلاج العضو فكيف استطيع حل هذه المشكلة لانه يهمني سعادة الطرف الاخر

عليك التوافق مع الطرف الأخر، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو المساعده اعاني من سرعة انتصاب شديدة و ذلك سبب لي الاحراج في كثير من الحالات,لا استطيع التعامل مع الجنس اللطيف بسبب هذه المشكلة, ارجووكم ساعدوني نفسيتي محطمه

مشكلتك علامة قلة الاكتفاء الجنسي . يجب أن تكن ناشط جنسيا إما بالاستمناء أو بممارات جنسية مع شريكة

اعاني من مشكلة في الانتصاب الثاني الذي يكون بعد الانتصاب الاول ب٤٥ دقيقه لان الاول اكون به سريع القذف فنلجأ لمرة حتى تكتفي ضهرت هذه المشكلة معي من سنة مع العلم انه متزوج من خمس سنين وعمري ٣٠

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يمن عتاك مانع طبي. كما ينصح بإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

السلام عليكم انا عندي مشكلة هي اني لا استطيع ان اجامع زوجتي بسبب الم في مهبلها ولا استطيع حتى ان المس فرجها باختصار لا لمس ولا ايلاج فما هي المشكلة وما هو الحل

المشكلة نفسية وتتعلق بالعادات والنظرة الاجتماعية وقلة الثقافة الجنسية، وهنا يبدأ الحل، بزيادة الثقافة الجنسية.

سؤال من ذكر 32 سنة

الصحة الجنسية

مشكلة اثناء القيام بالتمرين

Q: عند القيام بتمرين الكيجل لا استطيع انقباض عضلت الحوض وعند قيام التمرين الكيجل يحدث رعشه داخل القضيب ما سبب عدم القدره على انقباض العضله وما سبب الرعشه التى تحدث داخل القضيب

عليك متابع التمرين وعدم الوقف عن أي سبب، والغالب أنما يحدث بسبب الإجهاد في العضلة.وما ذكرته مؤقت فلا داعي للقلق.

Q: اعاني من القذف عند الاثارة الشديدة او التوتر الشديد مع العلم اني لا امارس العادة السرية اطلاقا و هذه المشكلة عندي من البلوغ ... شكرا

درجة الإثارة عالية لعدم ممارسة العادة السرية، ولا داعي للقلق.

Q: المشكلة هي القذف بعد قبلة طويلة او عند الإقتراب من الصدر ... لا استطيع التحكم بالقذف

ربما يمكنك محاولة السيطرة على انفعالاتك، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

Q: انا متزوج من شهر ولا استطيع ان اقذف بالمهبل الا بالاستمناء مع العلم انني كنت مدمن على العادة السرية .. هل من علاج لهذه المشكلة ؟

يمكنك تجربة القذف بعد الاستمناء ولكن في داخل المهبل، كذلك عليك وقف ممارسة العادة السريةوالتدرب على القذف في المهبل، والإصرار على ذلك حتى لو لم يتم القذف،، وربما يأخذ وقتا من التدرب.

Q: السلام عليكمانا اعاني من تاخر القذف وبالتالي ارتخاء القضيب أثناء الجماعمع العلم ان هذه المشكلة لا تحدث أثناء الاستمناء ( العادة السرية) ويمكنني القذف بسرعة اثناء الاستمناء

- هناك خمس فئات من الأسباب تحول دون القذف: الأضرار الجسدية، الأسباب الناجمة عن المخدرات، الأفلام والصور والمواقع الاباحية، الأسباب الفسيولوجية، و تكييف التحسس الذاتي. - عندما يبدأ الرجل الذي لم يكن يعاني في السابق من مشكلة تحول دون القذف؛ فإن الأدوية، و المناظر الاباحية، أو أسباب عضوية هي عادة المسبب، أما إذا كان الرجل لديه صعوبة منذ أول محاولات ممارسة الجنس مع امرأة؛ فإن القضايا النفسية هي السبب الأكثر احتمالا. والغالب أن الحالة نفسية، وينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:الثوم

25 ديسمبر 2020

424

السلام عند القيام بتمرين hanging stright leg raises والثبات لمدة 10الى15 لا استطيع الاستمرار بسبب اني اكون على وشك القذف مع العلم انني استطيع الثبات اكثر لولا هذه المشكلة الرجاء انكم تفيدوني لان هذه المشكلة تعيق التمرين والتقدم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

ربما عليك أن تضغط عضلات الحوض عند التمرين، وكذلك تقوية عضلات الحوض التي تتحكم في القذف بتمارين كيغل بمدة ٣ أشهر على الأقل، وإدماجها ضمن البرنامج الرياضي!!

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 ديسمبر 2020