انا فتاة تبلغ من العمر 16 سنه، سمعت عن العاده السريه واضرارها... ولاكن انا لا اعرف كيف تتم العاده السريه... كنت انا اقوم بحك الثدي ولا اقترب ابدا من المنطقه التناسليه فهل هذا يعني اني مارست العاده السريه

تعريف العادة السرية هيا مداعبة الشخص لأعضائه/ها الجنسية بهدف الحصول على المتعة الجنسية والتي تصل إلى مرحلة النشوة .

اعمل العاده السريه من عمر ١٤ قبل البلوغ الى عمر ١٩ سنه من اول مره عملت فيها العاده السريه كان لدي سرعه قذف الى عمر ١٩ سنه ونا اعاني من سرعه قذف وتركت العاده السريه بعد عمر ١٩ سنه لي فوق ٤ سنوات ونا تارك العاده وانا مقبل على زواج هل للان لدي سرعه قذف ام لا

لا يمكن تقرير ذلك، بدون فحص طبي، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوضو هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

‎يادكتور انا عمري الان ١٩ سنه انا اعمل العاده السريه من عمري ١٥ قبل البلوغ والى هذه العمر وانا اعمل العاده السريه ونا ابي اترك العاده بس عندي ضعف انتصاب ومافي رغبه ابدا وسرعه قذف ماهو حل كل هذي المشاكل واريد جواب مفصل من فضلك تحياتي.

حل جميع المشاكل يبدأ بالتوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي سوال يا دكتور انا شاب تقريبن عمري ١٩ او عشرين وقبل فتره كنت امارس العاده السريه الان اقطعت عن العاده السريه فلحضت اثار مثل ريحه في الدبر

عليك عمل فحص للبراز، لاسبعاد وجود طفيليات.

سؤال من أنثى 41 سنة

الصحة الجنسية

العاده السريه عند ذوي الاحتياجات الخاصة

Q: انا عمري ١٩ سنه افعل العاده السريه كثير لحظت ماخرا ان القطيب معوج الي اليمين هل هذا طبعي

لعوجاج القضيب ليس مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الريلاج، عدا ذلك لا داعي للقلق.

Q: اعاني من سرعة القذف بسبب العاده السريه ايش الحل لتاخير القذف

أولا التوقف عن العادة السرية ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرهاتحسين لياقتك البدنية بمارسة الرياضة والتغذية المتوازنةالابتعاد عن المثيرات الجنسية.، ويمكن ممارسة تمارين كيغل لمدة ثلاث أشهر لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم في القذف.