لو سمحتوا انا عندي مشكلة انى كل ما يحصلي احتلام جسمي يفضل همدان طول اليوم و مكسل جامد اني اعمل اي حاجة ومش بقدر اركز في اي حاجة بعملها ببقى عايز اكل وانام بس سنى 20 سنة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

دكتور انا عمري 21 سنة بضل افكر انو طول قضيبي صغير وللعلم الطول عندي 13ونص والمحيط أيضا 13 ونص السؤال هو انو شفت رد لألك بتقول انو بضل يطول إلى بداية العشرينات لكن بمعدل اقل طيب شو اعمل لحتى يطول ونا بهاد السن ال 21 عنجد هالشي مسببلي عقدة نفسية نصيحتكم قبل فوات الاوان ارجوكم

الطول عادي ، فمتوسط الطول من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، مارس الرياضةوالتغذية المتوازنة وتوقف عن العادة السرية، ولا يوجد طرق علمية لتطويل القضيب، والطرق التجارية غير مضمونة!!

سؤال من أنثى 25 سنة

الصحة الجنسية

شد الجسم اثناء الجماع مسببة عائق لدي

Q: أنا عندي مشكلة في ظهري يوجعني وقت العلاقة الزوجية، ويجني سرعة قذف في القضيب

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ويمك مراجعة طبيبك لبحث وجع الظهر وتحديد السبب والعلاج!!

Q: مرحبا عندي مشكلة قديمة أدخلت اصبعي في فتحتة الشرج وتوسعت ما الحل رجاء وأنا اعاني من هذه المشكلة

إدخال الاصبع في الشرج مرة واحدة لا يسبب التوسع، ويزول مع الوقت وتعود العضلات لطبيعتها.

Q: أعاني من خوف من العلاقة الجنسية خوف و ألم كيف أتغلب على الخوف ! لا أستطيع إرخاء جسمي وقت العلاقة

غالبًا ما يكون الالم هذا هوا نتيجة لعدم كفاية المداعبات و عدم كفاية التزليق قبل الايلاج ' يجب اطالة مدة المداعبة قدر المستطاع قبل الايلاج ويمكن استعمال كريم مخدر موضعي زيلوكائين1٪ بشكل مؤقت .

Q: عندي مشكلة في سرعة القدف ما الحل طبيب

الحل مذكور في القاموس راجع قذف سريع سرعة القذف في العلاقة الجنسية عند الرجل أسباب، أنواع، علاج | الطبي

Q: السلام عليكم، أنا عندي مشكلة أنني أعاني من حرقة في منطقة أنبوب القضيب بعد انتهاء الجماع وقذف السائل المنوي، ما السبب وما الحل؟

قد يكون هنام التهاب بولي أو منوي، رلا بد من التشخيص الدقيق، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: هل قلة ممارسة العلاقة الحميمه مع الزوجة مع استثارة الرجل الزائدة لها علاقك بالقذف المبكر ؟ وما هو الحل مع العلم ان مشكلة القذف البكر هي جديدة

يُعد العامل الرئيسي المُسبب لسرعة القذف مجهولاً الا أنه قد يرتبط بعدد من العوامل النفسية والبيولوجية ومنها : - ضعف الانتصاب . - القلق المرتبط بممارسة الجنس او غيره من جوانب الحياة . - اضطراب العلاقة الزوجية . - اضطرابات هرمونية قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . ممارسة تمارين كيغل!