خوف والم من العلاقة الجنسية

Q: زواجي قريب ولدي خوف من العلاقة الجنسية لانني بدينة قليلا ..كيف يمكن ان تساعدني دكتور

البدانة لا تؤثر علي الممارسة الجنسية. من ما خائفة؟

Q: خوف وتوتر من الفشل أثناء العلاقة الحميمية

لقد قرأت المشكلة. وقد يبدو ردي غريباً، لك!! ولكن أنصحك أن تجرب وأنت الأستاذ والمعلم!! آنصحك بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق!! وبالتوفيق!

Q: الخوف من العلاقة الجنسية سرعة القذف و ضعف الانتصاب

الحالات الثلاثة تحل بواسطة تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: نفور و قرف من العلاقة الزوجية لا اشعر برغبة بالعلاقة واقرف منه حتى من رائحتة وشكله ولدي الم في بطني و خوف و وساوس وتوتر

ما تمرين به من نفور وقرف، مصحوباً بأعراض جسدية (ألم بطن) ونفسية (خوف، وساوس، توتر)، يشير غالباً إلى اضطراب نفسي أو جسدي وليس مجرد برود جنسي عابر. قد يكون هذا نتيجة لاضطراب النفور الجنسي، القلق، الاكتئاب، أو مشاكل في العلاقة، أنصحك بمراجعة طبيب نفسي.

تم إنشاؤها في 3 أكتوبر 2022

835

أعاني من خوف من العلاقة الجنسية خوف و ألم كيف أتغلب على الخوف ! لا أستطيع إرخاء جسمي وقت العلاقة

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور طريف وليد الاطرش

طب عام

غالبًا ما يكون الالم هذا هوا نتيجة لعدم كفاية المداعبات و عدم كفاية التزليق قبل الايلاج ' يجب اطالة مدة المداعبة قدر المستطاع قبل الايلاج ويمكن استعمال كريم مخدر موضعي زيلوكائين1٪ بشكل مؤقت .

3 أكتوبر 2022