انا رجل عمري خمسون عامآ وبدأت اشعر بقلة الرغبة الجنسية ومع العلم كنت امارس العلاقة الجنسية مرتين في الاسبوع واريد اسم دواء فعال لاعادة الرغبة الجنسية والحمد لله الانتصاب جيد ولا اعاني من اي مشكلة

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السلام عليكم دكتور انا عمري 37 متزوج وعندي اطفال بس هلاء انا منفصل من اربع سنين اشعر بقلة الرغبة الجنسية وصغر الخصية عندي وعند القذف لا اشعر بنشوة القذف ما اسبابها دكتور

الغالب أن السبب نفسي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

مرحبا انا متزوج من شهر يحدث لدي كثير من عدم الرغبة الجنسية ولا اعلم لماذا ولكن كانت لدي من الرغبة الجنسية قبل زواج وانا كنت امارس عادة سرية مع العلم اشعر بضعف الانتصاب بعض شي

ممارسة العادة السرية تقلل من الرغبة الجنسية، وكذلك الحالة النفسية وصعوبات الحياة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

عندى هياج جنسى بشكل مخيف ورغم من ذالك اشعر بقلة الرغبة الجنسية مقارنة بما مضى مع العلم اني متزوج اثنتين

Q: ما هو الحل لقلة الرغبة الجنسية عندي مع العلم اني متزوج منذ 9 اشهر فقط

قلة الرغبة الجنسية عادة ترتبط بالعامل النفسي فاذا كنت مضطرب نفسيا او عندك انشغالات كثيرة تشغل بالك باستمرار فقد يكون ذلك من اهم الاسباب لهذا الشعور ينصح للتقليل من هذا الحدث ان تاخذ لنفسك فترة اجازة تخرج فيها انت وزوجك وتستغلها في زيادة الالفة والمحبة بينك وبين شريكة حياتك وباذن الله سيكون لذلك اثار ايجابية اما اذا لم يتم التاثير فيجب في هذه الحالة مراجعة الطبيب .

Q: انا شاب عمري ٢٩ سنة اشعر بقلة الرغبة الجنسية كذلك الانتصاب متغير عن أول

ربما عليك الاستراحة والابتعاد عن الموضوع ، والتقاط ـأنفاسك، ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، أذا لم تتتحسن يمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية والمنويات، وتقييم الصحة الجنسية.

Q: مؤخراً اشعر بقلة الرغبة الجنسية وبالخمول واريد ان اعمل فحص لمستوى هرمون الذكورة ولكنني لا اعلم اذهب لاي اخصائي لكي اقوم بهذا الفحص ؟ علما بانني غير متزوج!

الرغبة الجنسية تعتمد على عدة عوامل مثل العمر والثقافة والوضع الاجتماعي، والنشاط البدني أو الرياضي، والتغذية ، في حالتك أنصحك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن أمورك بالتدريج!!

Q: اعاني من ضعف الرغبة الجنسية وقلة التأثر بشكل مباشر مع العلم اني كنت سريعةالاستثارة من اي شئ ولكن الانتصاب موجود

قد يكون الأمر عادياً، خاصة إذا كنت تعاني من ضغوط نفسية أو في العمل والحياة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: خروج الساءل المنوي بقلة و مثل الماء وفقدان للشاهية الجنسية و ضعف الانتصاب و هذا منذ 3اشهر تقريبا مع العلم اني لاحضت هاذا اثناء العادة السرية (لست متزوج) شكرا

كمية الانتاج محدودة والإفراط في العادة يؤدي لقلجة السائل المنوي، عليك تقليل العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني وسواس قهري واخذ علاج باروكسات20 وهذا العلاج اعراضه الجانبية عجز جنسي واضطراب القذف واشعر بقلة الرغبة الجنسية ولست متزوج لكن اخاف ان يؤثر هذا العلاج علي قدرتي الجنسية

عنذما تتزوج تراجع طبيبك لتغيير الدواء، إذا كنت ما زلت بحاجة اليه.

Q: هل لممارسة العادة السرية علاقة بقلة المتعة الجنسية ؟ وهل عند ترك العادة السرية تعود الرغبة الجنسية قوية؟

عند ترك العادة السرية يتحسن الاداء ، ويمكن المساعدة بممارسة تمارين كبيغل PC هو اختصار لعضلةالعانية العصعصية Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.