اعاني من ضعف الرغبة الجنسية وقلة التأثر بشكل مباشر مع العلم اني كنت سريعةالاستثارة من اي شئ ولكن الانتصاب موجود

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك تحسين ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

راجع اختصاصي مسالك بولية، ولكن عليك زيضاً تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتأكيد.

إذا كنت تمارس العادة السرية، فهي السبب،وعليك وقفها وممارسة الرياضة والمشي وهوت=ايات تشغل وقتك.وستتحسن بالتدريج

ربما يجب فحص هذا السائل للتأكد من عدم وجود أمراض تناسلية، مثل السيلان!! راجع اختصاصي أمراض جلدية.

أسباب عدم قدرة القضيب على الانتصاب عند إثارته جنسياً ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أو التقدم في السن  ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين

كلا ليس ضعف جنسي، وانمت ضعف لياقة بدنية، مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وخفف العادة السرية وحالتك طبيعية فلا داعي للقلق.

الغالب أن الموضوع يتعلق بالدواء، اضرار ترايكتين عدم وضوح الرؤية.الإمساك.انخفاض التعرق.صعوبة في النوم.الدوخة.النعاس.جفاف الفم.صداع.فقدان حاسة التذوق.الغثيان.العصبية.طفح جلدي.صعوبة في التنفس.ضيق في الصدر.تورم في الفم والوجه والشفاه أو اللسان.صعوبة التركيز.صعوبة في تحريك العينين.صعوبة في التبول.فقدان الذاكرة على المدى القصير.ضعف عام غير عادي. لذلك ينصح بالتوقف عن تناول الدواء ولفتح الشهية ننصح بممارسة الرياضة

الغالب أن الحالة نفسية بسبب ظروف الحياة ، والمشاكل الحياتية واليومية، لا داعي للقلق، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، مبروك!!

إذا كنت تمارس العادة السرية، فالغالب أنها السبب، وغير ذك عليك فحص الهرمونات الجنسية والمنويات لتقييم الحالة، راجع اختصاصي مسالك بولية.

عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة، مع ممارسةالرياضة وستتحسن بالتدريج.