انا شاب 28من العمر أمارس الأستمناء بكثرة من 13 أشعر الأن بضعف بلركبه الظهر وضعف في أعصاب ألأيدي وضعف في الانتصاب اريد استعادة قوة الأعصاب الركبة هل هناك مأكولات تقوي العصب.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

عندما استيقظ اشعر بتكسر وضعف شديد في جسمي واحيانا وجع في الظهر الجهة اليمنى وكله وحرقان الظهر والصدر وضعف عام والتحاليل جيدة الا فيثامين د ناقص 13.3 نسبته هل هو لسبب ومااعراضه

Q: الام اسفل الظهر،، وضعف الانتصاب اثنا العلاقه والارتخا،،

كام العمر؟ ما هي مشكلة الظهر، هل استشرت طبيب عظام ؟ هل توجد امراض مزمنه اخرى مثل سكر او ضغط؟ هل اخدت ادويه او منشطات قبل ذلك ؟

Q: نقص في الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب اشعر بإرهاق شديد لايتركني اشعر بالرغبة الجنسية

ربما يجب إجراء فحص طبي عام ، فقد تعاني من التغذية أو قلة اللياقة البدنية، أ وضعف الهرمونات الجنسية، مارس الرباضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعله خير!!

Q: السلام عليكم هل العاده السرية تؤثر على الجسم كانحناء الظهر و وضعف الأعصاب وضعف اليدين كل ما فعلت العاده السرية حبوب الوجه عمري 30 سنه

لا علاقة للعادة السرية بكل ما ذكرت بصورة مباشرة، ولكن قد يكون الإنهاك والتعب من العادة هو السبب.

Q: اعاني من ضعف شديد في الانتصاب وضعف شديد بالرغبه الجنسيه فحصت الهرمونات وفيتامينات والدم وكله كان جيد ولا يوجد انتصاب صباحي ولا مسائي ابدا وهذه المشكله لها خمس سنوات ما الحل

الغالب أن الموضوع نفسي!! ولا بد من حل المشاكل النفسية ، كذلك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة التغذةي المتوازنة. وستتحسن بالتدربج.

Q: انا شاب عندي19سنه امارس العاده السريه من مده طويله وفي الفتره الاخيره عندما امارسها اشعر بعدم الرغبه وضعف الانتصاب واحيانا عندما امارسها ينطوي القضيب واحيانا اخري امارسها بشكل طبيعي فما المشكله

انصحك بترك ممارسة هذه العاده السيئه

Q: اعاني من صعوبه أثناء التبول وألم أسفل الظهر والبطن وضعف الانتصاب وسرعة القذف

بالنسبة لصعوبة التبول يجل فحص البول، للتأكد من عدم وجود التهابات بولية، وضعف الانتصاب بحاجة لتحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.. وستختفي آلام الظهر والبطن بعد العلاج.

Q: مرحباً.. هل العادة السرية تؤثر على النظر.. عندما اقوم بها اشعر بازعاج في العيون وضعف في الرؤية..كيف استطيع التخلص منها وشكراً

قد تؤثر، ويختلف الموضوع من شخص لآخر، وللتخلص منها عليك إشغال نفسك بهوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها،

Q: السلام عليكم عندي مشكله بالخصيه اليمنى اشعر بشد شديد وارتفاعها اكثر من اليسرى مع ضعف شديد بالقذف اثناء المعاشره وضعف شديد بالبول وتغير لون المنى الي اصفر

اللون عادي ويعتمد على نوع المأكولات، واختلاف ارتفاع الخصيتين عادي أيضاً، ضعف الانتصاب غير عادي وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: اعاني من الحمى والتعب والارهاق الشديد والغثيان وضعف العضلات وزكام وتشنج مري عندما يحدث احتلام او عند الاستنماء في السابق وهذه تحدث تقريبا من سنتين عندي نقص د شديد ١٩ وفقر دم

يمكن أن تكون هذه الأعراض مرتبطة بنقص فيتامين د وفقر الدم الذي تم تشخيصه . ومع ذلك ، يجب الحفاظ على غذاء غني بفيتامين د مثل.الكبدة .السمك وغير ذالك استخدام حبوب فيتامين د 50,000 وحدة دولية مرة اسبوعياً لمدة ثلاثة أشهر. ثم حبة شهرياً ويعاد عمل الفحص بعد ثلاثة أشهر لمعرفة النتيجة

8 نوفمبر 2015

764

عندما استيقظ اشعر بتكسر وضعف شديد في جسمي واحيانا وجع في الظهر الجهة اليمنى وكله وحرقان الظهر والصدر وضعف عام والتحاليل جيدة الا فيثامين د ناقص 13.3 نسبته هل هو لسبب ومااعراضه