عن الالم بعد فعل العاده

عليك تقليل العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

ممكن يك،ن فتق إربي مثلاً، راجع اختصاصي جراحة عامة للفحص الطبي والتشخيص الدقيق.

مشكلتك يا صديقي هي أنك غير متزوج ،وعليك الإسراع في الزواج،هذا من جهة ومن جهة أخرى هذه السوائل هي إفرازات طبيعية تحدث عند التأثر الجنسي، مع كثرة التخيلات الجنسية من الحاجة وقلة الفرص. الحل حتى الزواج هو البحث عن هواية جادة مثل القراءة والموسيقى أو الرسم أو أي شيء تحبه، ولا تضيع وقتك في قلة الشغل والتسكع في الأسواق ومراقبة الحسان.

يمكن مراجعة طبيبك اتقييم الحالة، والحالة قد تكون نتيجة اعلادة السرية وتشابك أعصاب الحوض، توقف عن العادة السرية أولاً،وراقب الوضع.

لديك خصية قفازة، ويفضل تثبيتها جراحياً في الصفن،  راجع اختصاصي مسالك بولية.

هذه الحالة تسمى ثر المني .لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي لمتابعة الأسباب والعلاج راجع ثر المني في القاموس.

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثلالرياضة والمطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج.

لا يأثر .. ولكن لا تفرطي بالعادة السرية

قد تكون الحالة نفسية ، ويمكن تجربة الابتعاد عن الاستمناء، ثم ممارسة الرياضة  بكل مستمر، لعل الأمور تتحسن!!

الغالب أن هناك مشكلة في الركبة، راجع اختصاصي عظام للتشخيص الدقيق!!!