سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

مشكلة انكماش القضيب قضيبي كان اكبر

icon تم إنشاؤها في 14 يوليو 2025
icon 485
طولي 180 ووزني 80 كيلو وكان قضيبي طوله 12.7 سم اثناء الانتصاب وانا مدمن على الاستمناء والاباحية والان وزني 85 وقضيبي اصبح 11 سم هل لو تركت العادة والاستمناء يرجع قضيبي لحالته مرة أخرى

إجابات الأطباء على السؤال

طول القضيب الطبيعي يتراوح عادة بين 12 إلى 16 سم أثناء الانتصاب. الإفراط في ممارسة العادة السرية يؤدي إلى حساسية أقل في القضيب، مما قد يؤثر على الانتصاب. قد تسبب الإباحية توقعات غير واقعية حول الأداء الجنسي، مما يزيد من القلق. زيادة الوزن قد تؤثر على الدورة الدموية وتراكم الدهون في منطقة العانة، مما قد يجعل القضيب يبدو أقصر. حاول التوقف عن هذه العادات تدريجيًا.ممارسة التمارين الرياضية تساعد على تحسين الدورة الدموية وتعزيز الصحة العامة. الحفاظ على نظام غذائي صحي تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية. 0 2025-07-14T16:30:18+00:00 2025-07-14T16:30:18+00:00
طول القضيب الطبيعي يتراوح عادة بين 12 إلى 16 سم أثناء الانتصاب. الإفراط في ممارسة العادة السرية يؤدي إلى حساسية... اقرأ المزيد
طول القضيب الطبيعي يتراوح عادة بين 12 إلى 16 سم أثناء الانتصاب. الإفراط في ممارسة العادة السرية يؤدي إلى حساسية أقل في القضيب، مما قد يؤثر على الانتصاب. قد تسبب الإباحية توقعات غير واقعية حول الأداء الجنسي، مما يزيد من القلق. زيادة الوزن قد تؤثر على الدورة الدموية وتراكم الدهون في منطقة العانة، مما قد يجعل القضيب يبدو أقصر. حاول التوقف عن هذه العادات تدريجيًا.ممارسة التمارين الرياضية تساعد على تحسين الدورة الدموية وتعزيز الصحة العامة. الحفاظ على نظام غذائي صحي تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تسوس الاسنان عند طفلك: كوني دواءه .لا تتسببي بدائه مقالات طبية
فوائد القهوة للشيخوخة أخبار طبية
كيف أحمل بولد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع