كان عندى ضعف انتصاب بسبب العاده و بعد توقف و تغذيه لحظة. عودة الانتصاب ولكن عند الاستماء شعرت بالشهوه لكان لم يخرج منى قطرة منى وتكرر هذا الموقف لا يخرج شى اطلاقا قذف جاف

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

كنت مدمن للعادة السريه لسنوات وبفضل الله قللتها لمرة فى الاسبوع والان بطلتها منذ شهر .. الان لا ينتصب القضيب الا بالمداعبه وعندما ينتصب يحدث سرعة قذف فى اقل من دقيقه والانتصاب الصباحى ضعيف وباقى على الزواج اقل من ٢٠ يوم .. اخشى حدوث حرج بعد الزواج من سرعة قذف وضعف انتصاب هل هناك علاج لذلك ؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عمري 15، البارحة ليلا كنت في الحمام وكان القضيب منتصبا نشفته بسرعة وقوة بالمستشفى فسمعت صوت طقطقة وذهب الانتصاب بسرعة لكن لم يحدث ورم واليوم صباحا رأيت الانتصاب الصباحي قد حدث لكنه أضعف بقليل من العادة ، مع العلم انني لا امارس العاده السريه ، فهل احتاج للذهاب إلى طبيب أو عملية أو يمكن أن يشفى وحده ؟

إذا لم يحصل انتفاخ أو نزيف، فلا داعي للقلق وستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج ، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.وابتعد عن العادة السرية.

السلام عليكم كنت امارس العادة السرية بكثره وعنف فى بعض الاوقات وفى اخد المرات لم يحدث انتصاب مطلقا مهما حاولت فذهبت للطبيب واعطانى تاندافيل 5 مج ومن اول مره وشعرت بالفرق اذ يحدث انتصاب بمجر التفكير فى الحنس هل هذا طبيعى وهل سيختفى الانتصاب مره اخرى اذا توقفت عن الدواء

لم تذكر عمرك، وإذا كنت متزوج أم لا، والأفضل ممارسة الرياضة واستعادة لياقتك البدنية مع الرياضة والتغذية المتوازنة. وتناول العسل والمكسرات.

انا سوف اتزوج بعد 6 اشهر كنت امارس العاده السريه بسكل خاطئ منذ 10 سنوات مما جعل انتصاب العضو الى اسفل ادرجه ولان عند محاوله رفعه لاعلى وفى بعض الأحيان يخرج السائل قبل الانتصاب هل هذا ضعف جنسى

ربما سلس المني أو ثر المني، وعلاج ثر المني:لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر آمن لنز المن.راجع ثر المني في القاموس عليك أيضاً وقف العادة السرية فوراً والتحضير للزواج بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتتحسن بالتدريج.

انا شاب فى 29 من العمر امارس العاده السريه مند ان كان عمرى16 عا ما بكثره ، حدث معى اثناء الممارسه مند نحو عامين ان فقدت الانتصاب فجاءه فتوقفت عن الممارسه لشهر تقريبا ثم عاودت الممارسه مره اخرى و لكن الان اصبح هناك ضعف فى الانتصاب و سرعه فى القدف ، هل هدا تسرب وريدى ، هل هناك علاج فعال لحالتى

العلاج كما ذكرت في المرة الأولى، أي أن تتوقف عن العادة، وتمارس الرياضة وتهتم بالتغذية المتوازنة.

عمرى 17عام ومارست العاده السريه سنه و3اشهر مره فى الاسبوع ومشكلتى انى عند القذف استمر فى تدليك القضيب حتى احس بشهوه لانه المنى يحتقن بدون تدليك هل ذلك يسبب تمزق القضيب بسبب ا

إذا كان التدليك عنيفاً فقد يتسبب في إيذاء أنسجة القضيب، وعليك تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة.

قل لدى الانتصاب وضعف بعدما كان قويا فيما مضى كنت احاول ثنيه لاعلى بدون عنف والانتصاب الصباحى ضعف وهذا يؤثر علي حالتى النفسية خاصة انه كان ينتصب على الاقل 4 او 5 مرات قوية يوميا هل هذا بسبب ثنيه ام خوفى من ضرر ثنيه ام عضوية وما السبب وماذا افعل

السبب هو كثرة العبث واللعب ، دع الأمور طبيعية وستعود الأمور لطبيعتها، ولا داعي للقلق.

انا مقبل على الزواج ابلغ من العمر 30 عاما كنت امارس العاده السريه وتوقفت وكان هناك انتصاب صباحى قوى ولكن الان ضعيف احس انه عند الاثاره يحدث انتصاب ليس قويا ويحدث بعد فتره اريد الحل ليعود الانتصاب قوى مره اخرى؟

عليك الاستعداد للزواج وترك العادة السرية وإلا عجزت في ليلة الزفاف عن الجماع، عليك التحضير بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه. مبروك.

سؤال من ذكر 33 سنة

الصحة الجنسية

يبلغ طول قضيبى 16سم وقطره 12 سم عند الانتصاب

Q: مارست العادة السريه ثلاث مرات متتاليه وبعد المره الثالثه حصل إرتخاء مفاجئ للقضيب وضعف انتصاب منذ ٤أشهر لا أستطيع أن أحقق انتصاب جيد وإذا قذفت لا يعود الإنتصاب إلا بعد وقت طويل

ماخصل نوع من النهاك نتيجة لتكرار الممارسة في وقت قريب.. خذ وقتا من الراحة لاتفكر فيها بالجنس او العادة السرية ليستعيد فيها جسمك حيويته.. تناول العسل، الاسماك، الفاكهة.. ممكن استعمل كبسول الجنتابلكس مرتان يوميا لمدة شهر حتی وان عادت القدرة الجنسية كما في السابق..

19 أبريل 2022

1874

طوله عندالانتصاب16سم وقطره 12فهل طبيعى؟لماأشاهد سكس ينتصب وأحياناًفى غيره لاوأشعرأن لدى ضعف انتصاب بسبب أنى أمارس لعادةالسريةوأنى مارست تمرين كيجل خطاءًبقوةلمدة ثلاثةأيام حتى تجرح وتورم ثم شفى من كلاهماوظل أكثرمن أسبوع لاينتصب ثم انتصب بعد ذلك فهل سبب لى ضعف انتصابأتخوف أن لااخترق البكارة فى الدخله؟