انا اعمل العاده السرية لاحظت انه الآن لاينتصب بشكل كامل مثل قبل الآن ينتصب ومن ثم يخف الانتصاب فجئة مالحل وهل هو ضعف انتصاب مع العلم ان انتصابه كان قوي من قبل ارجوا الرد علي

عليك تقليل العادة السرية و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.