السلام عليكم كيف اقوي اعصابي علما اني تركت العادة السرية منذ 12يوم واكاد اجزم ان العادة السرية هي المسبب الرئيسي لضعف اعصابي لأني في يوم من الايام تركت العادة السرية لمدة 50 واصبدت اعصابي حديد وقويه جدا وبعطها مارست العادة وأصبحت اعصابي ضعيفه ومرتخيه

عليك تقليل العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وستتحسن بالتدريج. فلا داعي للقلق.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

تركت العادة السرية ... كيف يمكن ارجاع الجسم الى حيويته كالسابق ؟؟

Q: كيف ارجاع طاقتي بعد العادة السرية

يمكن تحسين حالتك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على زيادة الهرمونات مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وتعيد الفحص بعد ثلاثة أشهر، فإذا لم تتحسن عليك زيارة اختصاصي مسالك بولية للتفكير في العلاج الهرموني.

Q: هل يمكن ان اصل الى الرعشة من الداخل إذا تركت العادة السرية نهائيا

نعم ولكن تظهرمع الجماع وليس العاده السريه

Q: انا امارس العادة السرية هل تسبب بميلان القضيب الى اليسار؟ واذا تسبب هل اذا تركت العادة السرية يرجع القضيب طبيعياً؟

ربما عليك تغيير الوضع في البنطلون مثلاً، كما أن ترك العادة السرية يساعد في ذلك، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

Q: كيف يمكن التخلص من العادة السرية

باتخاذ القرار والالتزام به!! ثم ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وإشغال الوقت بما يفيد، .

Q: انا مدمن على العادة السرية منذ 20 سنة كيف يمكنني الاقلاع عنها وهل يعود الجسم الى طبيعته ام لا

يعود الجسم الي طبيعته بعد التوقف عن العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة

Q: كيف تؤثر العادة السرية سلبا والجنس يؤثر ايجابا على الجسم ويقولون ان العاده السرية تتعب الجسم اكثر من ممارسة الجنس كيف ذلك؟؟؟؟

العادة السرية ليست كلها سلبيات كما يقال، وكذلك الحنس ليس كله إيجابيات ، راجع مقالة العادة االسرية ما لها وما عليها في الموقع.

Q: كيف تؤدي العادة السرية الخبيثة إلا إرهاق الجسم والوجه خاصه

العادة السرية تؤدي إلى خروج المني، وكمية المني المنتجة يومياً محدودة، واستهلاكها يستدعي أن يركز الجسم على بناء البديل، يعني أو تتوجه مواد البناء إلى الخصيتين لتعويض ما فقد، وبهذا تحرم أجزاء أخرى من الجسم منها.

Q: عندي التهاب بسبب العادة السرية هل ترجع الامور طبيعية اذا تركت العادة السرية

إذا تركتها، وعالجت الالتهاب، ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: كما في علم الجميع فظاهرة العادة السرية تستولي على عقول الشباب في يومنا الحالي لكن ما لا يعرفه الجميع هو كيف يمكن تعويض ما فقده الجسم جراء العادة السرية و شكرا

ما يعرفه الجميع أن هذه العادة ليست مفيدة ، تستولي على عقول بعض الشباب فقط وليس كل الشباب،ولتعويض ما يفقده الجسم عليك بالرياضة والتغذية المتوازنة.

15 نوفمبر 2015

4601

تركت العادة السرية ... كيف يمكن ارجاع الجسم الى حيويته كالسابق ؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 نوفمبر 2015