السلام عليكم يا دكتور انا مفرط في العادة السرية هل لها تاثير على لاعب كمال الاجسام لانني سوف اسجل غدا انشاء الله في النادي الرياضي فهل لها تاثير وما هو ؟؟؟ وشكرا العمر 15

الإدمان على العادة السرية له أضرار كثيرة، ومنها استهلاك طاقة الجسم بالنسبة للرياضة، وعليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات. ويفضل على الأقل الإقلال منها إذا لم تستطع وقفها!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

تاثير العاده السريه على لاعب كمال الاجسام ؟؟

Q: انا لاعب كمال اجسام بمارس العاده السريه ٣ مرات ف الاسبوع ليها تاثير ع الأعصاب او العضلات

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. كلما قللت يكون أفضل!!

Q: هل العاده السريه تؤثر علي لاعب كمال الاجسام وهل هي تضعف الجسم وهل تؤثر علي النمو وعلي المفاصل وعلي الوزن

يفضل تقليل الممارسة ، لأنها فعلاً تؤثر هلى ابتقتك!!

Q: هل الاحتلام يؤثر على لاعب كمال الاجسام؟

لا توجد اية علاقه بينهم

Q: السلام عليكم انا لاعب كمال اجسام امارس العاده السريه كل شهر ونص مره هل يوجد لها اي تاثير ع العضلات في ظل هذه الممارسه او تاثير ع جسمي بشكل عام

لا لا المهم التقليل لا تكثر

Q: هل اكل البروتين و الكاربوهيدرات بعد ممارسه العاده السريه بيعوض المواد المكونه للسائل المنوي ،، لاعب كمال اجسام

أكيد يشارك في التعويض، ولكن غير كافي فهناكفيتامينات أيضاً في الفواكه والخضروات، وكلما قللت يكون فضل!!!

Q: امارس العادة السرية والعب كمال اجسام فما تاثير العادة علي كمال الاجسام؟

العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء من بروتينات ودهون وغيره، لذلك ينصح على الأقل بتخفيف الممارسة.

Q: هل القذف أثناء مشاهدة الأفلام الاباحيه له أضرار مثل العاده السريه مع العلم اني اشاهدها على فترات متباعدة و انا لاعب كمال اجسام

لها أضرار بالتأكيد، وكلما قللت يكون أفضل.

Q: السلام عليكم،، انا عندي 17 سنة وامارس رياضة كمال الاجسام ازيد ان اعرف هل العاده السريه لها اضرار بل نسبة للرياضة ام هي مفيده لكمال الاجسام!!

الإدمان ضار بالجسم خصوصاً لممارس الرياضة. لأنهاتحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء.

Q: انا امارس العاده السريه بشكل يومي وغذائي متوازن ومكتمل تقريبا باعتباري امارس كمال الاجسام...هل يوجد ضرر في هذه الحاله؟

يوجد!! الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.