تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بدات امارس تمرين كيجل بهذه الطريقة اقبض عضلة pcلمدة ثوان وارخيهاثوان ع
تم إنشاؤها في 26 يناير 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1403
دكتوربدأت امارس تمرين كيجل بهذه الطريقة اقبض عضلة pcلمدة 10ثوان وارخيها10ثوان عدد10مرات ثلاث فترات في الصباح والعصر وقبل النوم تستغرق كل فترة5دقايق هل انا على الطريق السليم سأمارسها بأذن الله سنة كاملة هل تكفي علماأني سأتزوج بعد3سنوات ولدي سرعةقذف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أنت على الطريق السليم، ويمكنك عمل أكثر من ذلك، ويعطيك العافية. ومبروك!
2
2015-01-26T18:28:55+00:00
2015-01-26T18:28:55+00:00
2021-04-20T09:43:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%B6-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-pc%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-358047#answer-0
أنت على الطريق السليم، ويمكنك عمل أكثر من ذلك، ويعطيك العافية. ومبروك! اقرأ المزيد
أنت على الطريق السليم، ويمكنك عمل أكثر من ذلك، ويعطيك العافية. ومبروك!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يناير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
امارس تمرين كيجل على ثلاث فترات الصبح ومنتصف النهار وقبل النوم وكل فترة عشرة مرات هل هذا جيد؟
سؤال من ذكر سنة 34
عندي سؤالين : الاول-مفروض اثناء تأدية تمرين كيجل اقبض العضلة ثم ارخيها فهل اقبض العضلة بقوة ام لا؟ الثاني-اذا تعلمت...
سؤال من ذكر سنة
انا ازلت العادة السرية بالتدريج ملا قبل كل يوم مرتين ثلاث مرات الان لا سبعة ايام لا امارس و مرتتين...
سؤال من ذكر سنة 23
امارس العاده السرية منعمر 12ولم يكن لدي مشكلةكانت سرعة القذف 20دقيقة الى نصف ساعةاماالان سرعةقذف كبير حينما اقبض عصلات قاع...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين