انا فتاة مارست العادة السرية لمدة 6 اشهر دون انتظام احيانا اتوقف عنها ثم اعود اليها و زواجي بعد 3 اشهر هل هذه المدة كافية للتخلص من اضرارها و هل ساصل الى المتعة خلال العلاقة؟

ثلاثة أشهر كافية لاستعادة الجسم لحيويته، توكلي عى الله ومبروك!!

أنا مدمن على الإباحية و العادة السرية منذ ستة سنوات و الآن عمري ٢٠ سنة . أحاول كثيرا ترك هذه العادة لكن ما إن يمضي شهر أو شهرين أو ثلاثة أشهر كحد أقصى أعود لها . الآن أعاني من ضعف الانتصاب و سرعة القذف . أريد علاج لهذه الحالة ....

أهم نقطة في العلاج هي الإرادة، وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والمشي وغيرها!!

انا ادمنت علي العادة السرية لمدة سنه و نصف و الان نويت الاقلاع عنها فهل يوجد ضرر من عدم ممارسة العادة السرية اطلاقا و هل تؤدي العادة لعقم ؟ و بعد تركها متي يرجع الجسم لطبيعته؟

التوقف عن العادة لا يؤدي لأي أضرار، ويحتاج الجسم ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا بدات العادة السرية في سن14 الى 18 و بي أفراط فأصبحة أعاني من ضعف النتصاب و سرعة القذف فقررت الإقلاع عنها و ممارسة الرياضة هل سأعود إلي حالة الطبيعية إذا كم المدة الزمنية

ستحتاج إلى مدة لا تقل عن ٣ أشهر بعد التوقف مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم...انا شاب عمري 20 سنة مارست العادة السرية منذ ان كان عمري14 سنة..لكن الحمد لله حاليا بدات اقلل من ممارستها الى ان اتوقف عنها بشكل كامل لكن عندما لا امارسها احتلم ليلا في عدة مرات هل ستعود حالتي الى طبيعتها بعد تركه...واني الان طالب لا استطيع الزواج

عليك ممارسة الرياضة يومياً و، وستعود الأمور لطبيعتها بالتدريج.

السلام عليكم انا شاب عشريني كنتا مارس العادة السرية مرة في الاسبوع لكن بعد مشاهدتي لفوائد الانقطاع عنها قطعتها لمدة ثلاث اسابيع ولكن انجرفت نحو فيديوات و داعبت قضيبي بلا ان اقدف السؤال هل هناك ضرر و هل الفوائد التي قطعت العادة السرية لاجلها قد دهبت و وحب علي الانقطاع مرة اخرى؟ وشكرا

الإباحية مثل العادة السرية بل أسوأ، مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك وانسى الموضوع!!

امارس العادة السرية لمدة تفوق 7 سنوات كل يوم 3 لم احتلم طوال هذه المدة كاملة و يوجد انتفاخ و اعوجاج بالقضيب هل التوقف عنها يرجع جميع الحالات إلى حالها الجيد مع العلم اني 26 سنة

ليس بالضرورة!! ولكن التوقف يمنع المزيد من التدهور في صحتك، وسيعوب الاحتلام.

سؤال من ذكر 19 سنة

الصحة الجنسية

ترك العادة السرية بعد الادمان و الافراط فيها

Q: السلام عليكم انا شاب عمري 15 سنه و امارس العادة السرية منذ ثلاث سنوات و افعلها ثلاث / اربع مرات يوميا و الان تركتها الى الابد 1-هل بعد تركي للعادة السرية و المقاطع الاباحية تعود الامور الى طبيعتها من كل النواحي 2-كم المدة لعودة الامور الى طبيعتها بعد الامان و الافراط فيها بشكل خطاء

بعد التوقف عن العادة، الجسم يتعافي وتعود الأمور إلى طبيعتها خلال ٣ أشهر مع ممارس الرياض والتغذية المتوازنة.

Q: السلام عليكم انا عمري 14 سنة كنت بمارس العادة السرية مرة في اليوم لمدة سنتين والآن الحمدلله تركتها والسؤال هو هل سوف اعود إلى طبيعتي وتعود كمية المنى إلى طبيعتها بعد تركها ؟ ؟

يعود الجسم لطبيعنه بعد ثلاثة أشهر عادة.

Q: هل مدة 4 شهور كافية ان يرجع الجسم الي طبيعته السابقة الجنسية بعد الاقلاع عن العادة السرية للعلم انا امارسها منذ وقت طويل جدا وانا الان عمري 30 سنة

٣ أشهر تكفي وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

22 مارس 2021

7247

السلام عليكم انا شاب عمري 15 سنه و امارس العادة السرية منذ ثلاث سنوات و افعلها من ثلاث الى خمس مرات يوميا و الان تركتها الى الابد 1-هل بعد تركي للعادة السرية و المقاطع الاباحية تعود الامور الى طبيعتها و هل تعرجع صحتي الجنسية 2-كم المدة لعودة الامور الى طبيعتها بعد الادمان و الافراط فيها.