انا كنت امارس العادة السرية لكني تركتها بسبب الاعراض الجانبية المصاحبة لها لكني اعاني الم ليس بدائم (متقطع) بالقضيب وضعف انتصاب ! فهل ترجع الامور الى طبيعتها بعد ترك العادة ؟

الصحة الجنسية

ذكر

10 December 2015

تم تعديله في 23 October 2021

2411

انا كنت امارس العادة السرية لكني تركتها بسبب الاعراض الجانبية المصاحبة لها لكني اعاني الم ليس بدائم (متقطع) بالقضيب وضعف انتصاب ! فهل ترجع الامور الى طبيعتها بعد ترك العادة ؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

11 December 2015 جراحة عامة

ستحسن بالتدريج، وعليك وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.