تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...العاده السريه تدمر حياتي
1 يناير 2022
526
انا ٢٧ سنه وامارس العاده السريه كل يوم وحياتي تتدمر ارجو الافاده ولكم الاجر والصواب
1
1 يناير 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للتوقف عن العادة عليك ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك.وتقليل الأفكار الجنسية.
0
2022-01-01 10:04:56
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-1558518
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
للتوقف عن العادة عليك ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك.وتقليل الأفكار الجنسية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
أبلغ من العمر 30 عام وزواجي بعد شهر رمضان المبارك انا امارس العاده السريه باعتدال لكن قلقي من انخفاض كميه...
لتحسين القذف عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتواصلج وتناول العسل والمكسرات!! وبداية التوقف عن العادة السرية !!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور انا اعني من زوجي يمارس العادة السرية ولا يقترب مني ابدا ؟؟ فما هو الحل لتخلص من...
الاسباب لتفضيل العادة السرية على الجماع عديدة. ربما يخاف من الفشل، ربما له تفضيلات جنسية لا يمكنه التكلم عنها...لا يمكنك توقيفه عن ممارسة العادة السرية. يجب أن يأخذ قرار و يعاين طبيب مختص للعلاج
سؤال من ذكر سنة
انا عندي 24 سنه واعانى من عدم القدره على ايقاف شهوتى الجنسيه فى العاده السريه وارجو ان يوفقنى الله الى...
عليك متابعة الرياضة وممارسة هوايات أخرى تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها، وتقليل الأكل وزيادة الاهتمام بالدراسة أيضاً.
سؤال من ذكر سنة 33
صباح الخير يبدأ يوجعني جسمي كله وقد يستمر الوجع لأيام بعد العادة السرية علما اني غير متجوز ومقبل على الجواز...
إذا كنت ناوي الزواج فعليك الكف عن هذا العبث، واستعادة لياقتك البدنية للقيام بواجباتك، وتبدأ بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، والابتعاد عن الإحباط! والاندماج مع الأصدقاء والمجتمع!!
سؤال من ذكر سنة 25
سلام عليكم انا شاب عمري 22 عام مبتلي بممارسه العاده السريه يوميا منذ كان عمري 14 عام..لقد ضعف نظري كثيرا...
العادة السرية تحرم الشخص من مواد ضرورية للنمو ، والتأثيرات المذكورة ليست تأثيرات مباشرة، وقد تكون غير مباشرة بالإضافة إلى التقدم في العمر، ويكون الأمر وراثياً، لاستعادة لياقتك البدنية ،مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة
لماذا اشعر بزوال الالم عند الخصيه عندمزاولتي للعاده السريه علما اني شاب عمري 29 سنه غيرمتزوج اقلعت عن العادة لكن...
هذا الألم ناجم عن إجهاد عضلات العجان أثناء ممارسة العادة السرية، فلا تقلق ، وتابع امتناعك، تحضيراً للزواج إن شاء الله.
سؤال من ذكر سنة
انا رجل متزوج وقد ترك زوجتي وسافرت واصبحت العاده السرية بكثره كل يوم واشتياقي الي الممارسه الجنسية فاريد ان امنع...
عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تحبها مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة 28
لدي تخيلات جنسيه كثيفه واشعر انني خلال اليوم لدي شهوه جنسيه ارهقني الموضوع رغم انني شخص اعمل ولست متفرغ حتى...
عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، وتقليل التفكير في الجنس حتى تتزوج إن شاء الله قريباً.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم عندي حساسية في راس العضو الذكري واحس برغبه القزف من هذه الحساسيه مع العلم اني لست متزوج وكنت...
عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي والتغذة المتوزنة ، وهوايات تشغل وقتك. وستختفي الأعراض.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل للعاده السرية علاقة بطول الإنسان؟ انا امارس رياضه الضغط يوميا اكثر من 80 مره ولما استطع التوقف...
المفروض أن ليس للعادة السرية علاقة بالطول الذي يحدد جينياً،ولكن العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء في مرحلة النم.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره