اعاني من سرعة القذف

الصحة الجنسية

ذكر، 46 سنة

21 April 2021

تم تعديله في 20 June 2021

724

انا متزوج منذ 17 سنه وكنت كويس ولكن من حوالي 5 أشهر اعيني من سرعة القذف من قت الجماع لا يتعدي 2 دقيقه ثم اقذف عمري 41 سنه وليس عندي اي أمراض مزمنه والحمدلله جسمي معتدل

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

21 April 2021 جراحة عامة

لعلاج سرعة القذف فؤن الأفضل هو ممارسة تمارين كيغل ، وهو تمرين تقليص عضلة PCPC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeusالعانية العصعصية و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :١- انتصاب قوي.٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر.٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.