انا شاب عمري 24 سنه امارس العاده السريه منذ 5 سنوات بمعدل 3مرات بالاسبوع وكنت اشد جسمي لاستمتع وانا امارس العاده والان اريد ان امارسها بدون ما اشد جسدي ولكن قضيبي ينتصب ثم يرتخي بشكل سريع فما الحل واخاف عند الزواج يرتخي قضيبي اذا لم اشد جسدي؟واللعلم انا لم اعد امارس الرياضه ؟ارجو الرد

هل هذا الشد ممكن أن يمنع الإدخال؟ في حال لا يمنع، لا داعي لتغيير أي شيء. في حال نعم، يجب أن تبحث على طرق جديدة للاستثارة

السلام عليكم انا شاب عمري 24 سنة كنت امارس العادة السرية بكثرة و مشاهدة الافلام الاباحية و الان اعاني من القدف السريع ولا يحدث لي انتصاب .هل الامتناع عنها هو الحل و شكرا

طبعاَ، والتقليل أيضاً مفيد مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السلام عليكم .. لدي سرعة في القذف مع ان عمري ١٧ سنه تقريباً مع العلم اني لم امارس العاده السريه بعد بلوغي .. ويظهر ذلك عند مشاهدة مقطع مثير .. فكيف يمكن علاج هذه الحاله ؟

لا يمكن تشخيص سرعة القذف قبل الزواج، ولا داعي للقلقبشأنها ، فقد تتغير الأمور بعد الزواج!! قلل العادة السرية ومارس الرياضة.

سلام عليكم انا شاب في عمري 24 سنة توقفت عن مشاهدة الاباحية منذ 4 اشهر ولكن مازلت امارس العادة السرية بحث امارس 4 مرات. في الأسبوع هل توثر علي الانتصاب.و القوى الجنسية

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

امارس العادة السرية منذ ان كان عمري 13 عاما والان عمري 24 واعاني من سرعة قذف شديدة تصل لاقل من دقيقة. مع العلم سابقا لم اكن اعاني من هذه المشكلة. هل تركي للعادة السرية كفيل بعلاج سرعة القذف؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا احمد اعاني من سرعة القذف انا امارس العاده السرية ولكن بشكل معتدل و

Q: السلام عليكمانا عمري 18 سنة تقريبا ولم امارس العادة السرية منذ سنة وعندما كنت امارسها كنت امارسها بشكل قليل جدا هل سيكون لدي سرعة قذف او اي اضرار من العادة السرية؟

إن شاء الله ما يكون في أضرار. وننصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: لو سمحت عندما امارس العادة السرية وانا اشاهد افلام اباحية تكون المدة قصيرة وعند امارسها بدون مشاهدة شئ تكون المدة طويلة هل هناك سرعة قزف؟ ام ان عقلي تأثر بشكل كبير بالاباحيات؟

عليك التقليل من العادة والمشاهدة أيضاً وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: كنت امارس العاده السريه كثيرا ولان قللت من ممارستها ولكن عندما امارسها يحدث سرعة قذف شديده فهل يعنى اننى اعانى من سرعة القذف

ليس بالضرورة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا امارس العادة السرية بمشاهدة الفيديوهات ولكن فيديوهات البنات فكيف اقلع عنها

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك.

4 مايو 2018

841

السلام عليكم...انا احمد عمري 24 سنه...اعاني من سرعة القذف...انا امارس العاده السرية ولكن بشكل معتدل...والحقيقه امارسها مع مشاهدة فيديوهات اباحيه...ما الحل افيدوني؟