انا شخس متزوج ولي أولاد والحمد لله وأمارس العلاقة الجنسية بشكل جيد ولكن قبل ثلاثة أشهر قرأت كتاب عن العلاقة الجنسية فأنتابني قلق بالفشل في ممارسة الجنس مع زوجتي وعند الممارسه أمارسه بشكل جيد ولكن احساسي بالفشل اثر على عملية الانتصاب حيث أنها لا تبقى طويله مع واحيانا استيقظ من النوم والعضو الذكري منتصب فما العلاج جزام الله خيراص

وجود الانتصاب عند الاستيقاظ شيء طبيعي يحدث عند كل الناس، ولا داعي للقلق، ولا تصدق كل ما تقرأ ، ابتداء من هذا الجواب و المهم أن تشعر بالراحة والسعادة وكذلك الاهتمام براحة ومتعة الشريك، مارس الرياضة اليومية.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،، انا عمري 26 عام و متزوج ، مشكلتي عدم قوة الانتصاب و لا استطيع الممارسه الا مرة واحدة و اعاني من سرعه القذف ما الحل ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 37 سنة

الصحة الجنسية

ضعف الانتصاب وعدم ممارسه الجنس باستمرار

Q: انا ابلغ من العمر 38 لا استطيع ممارسة الجنس اكثر من مرة يوميا هل هذا امر طبيعي

طبيعي، ولي بالضرورة أن تصدق كل ما تسمع، ولكن المهم هو النوعية ، وليس الكمية، عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: انا متزوج واعاني من سرعة القذف والضعف ولا استطيع ان اجامع زوجتي اكثر من مرة

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

Q: كسل تام الجسم وعطش دائم وعند ممارسة الجنس أحسست بضعف في الانتصاب واطالة ملحوظة في الوقت الممارسة للعلاقة

حبوب ستارفكس للتنحيف وهي بالتأكيد تضعف الجسم وتؤثر على الشهوة والقدرة الجنسية، يبدو انك بحاجة لتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

Q: انا متزوج واعاني بالقدف الريع عند ممارسة الجنس مع زوجتي واريد الحل او دواء لعلاج هدا

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية : دابوكسيتين، وبريماستوب

Q: انا اشرب الكحو. وامارس العادة السرية ولقد كنت من قبل امارس مع زوجتي اكثر من اربع مرات خلال اربع ساعات والان لا استطيع اكثر من مرة واحده بسبب ضعف الانتصاب

هذا من خيرات الكحول والعادة السرية !!! فهما يضعفان القدرة الجنسية، وعليك وقفهما أو تقليلهما جداً، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: زوجتي لا ترغب بممارسة الجنس اكثر من مرة في الاسبوع وانا اشعر بالحاجة للممارسة هل يوجد دواء يجعلها ترغب ب ممارسة الجنس معي ؟

طرق علاج انخفاض الرغبة الجنسية: • معالجة الأسباب المؤدية الى حدوث جفاف المهبل: • استخدام تحاميل مهبلية تحتوي على فيتامين E • إضافة الصويا الغذائية التي تحتوي على phytoestrogens يساعد على زيادة الافرازات في المهبل. في بعض النساء تكون نسبة هرمون الاستروجين أقل من غيرهن، ومن الممكن أن تستفيد من استخدام الاستروجين الموضعي الذي يمكن وضعه مباشرة في المهبل، والذي يعمل عن طريق تلطف الأنسجة المهبلية وعن طريق السماح للإفرازات الضرورية لممارسة الجنس مريحة، وهو متوفر بشكل تحاميل مهبلية او بشكل كريم موضعي او حلقة مهبلية • التيستوستيرون: هرمون التستوستيرون مهم في الدافع الجنسي لدينا لأنه يحفز الرغبة، الإثارة، الاستجابة الجنسية، والنشوة. بعد انقطاع الطمث، ينخفض مستوى هرمون الاستروجين لدى النساء بسرعة، في حين أن مستوى هرمون التستوستيرون ينخفض ببطء أكثر. بعض النساء ليس لديهن مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية، ومن ناحية اخرى ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون تحت الضغط بسبب تحول هرمون البروجسترون, الجزء الرئيسي لهرمون التستوستيرون، الى هرمون التوتر الذي من شأنه أن يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.

Q: عند ممارسة الجماع لا استطيع القذف اكثر من مرة باليوم وفي بعض الاحيان مرة كل يومين بالرغم من الانتصاب اادائم والرغبة للعلم انا مدخن واشرب الكحوليات مرة بالاسبوع

التدخين والكحول من معيقات الانتصاب وتقلل القدرة الجنسية، كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

30 يونيو 2024

241

انا متزوج وعند ممارسة الجنس مع زوجتي لا استطيع الممارسه اكثر من مرة واشعر بضعف الانتصاب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عادي فكل جسم يختلف عن الآخر، مارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ،تناول الاطعمة المفيدة لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك ٥- الماء بكثرة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

2 يوليو 2024