انا عندي مشكلة اعاني من عدم الانتصاب الصباحي وضعف الانتصاب هل يستلزم ت

جرب وقف العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.فإذا رجعت طبيعي ، كان به، وإلا يمكن عمل فحص للهرمونات والمنويات .