كنت أعاني من أدمان على العادة السرية و الان احاول إيقافها لكن كل عشرة أيام أفعلها بسبب شهوتي لكن قبل يوم فعلتها مرتين في نفس اليوم الان اشعر عند لمس الخصية بالعروق حولها كبيرة قليلاً ماذا افعل مع العلم انا أمارس الرياضة واهتم في صحتي

عروق الخصية قبل تدل على دوالي الخصية، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

أنا قرابة شهر أو اكثر لا أمارس العادة السرية و لكن فترة الدراسة و لامتحانات أمارسها و لا اعلم ما السبب ؟ فهل تفقد التركيز فعلا '! و ان لم افعلها لا أستطيع ان اركز أيضا ؟ ما ا

الحالة تعتمد على اللياقة البدنية والتغذية المتوازنة، في الامتحانات المهم التركيز، دير بالك!!

بدأ امارس العادة السرية من سن 9 سنوات حتي الان 17 سنة ولم اكن ادري بالاضرار و توقفت تماما . اشعر بتعب دا ءم ، صعوبة في الاستيقاظ و اعراض اخري اعتقد اني مصاب ب sexual exhasuion

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا شاب امارس العادة السرية كثيرا منذ 8.سنوات و كنت في البداية امارسها حتى كل يوم و لكن في السنوات الاخيرة انا امارسها مرة كل اسبوع لاني اتوقف عن الشعور بالشهوة بعد اتمام العادة السرية فلا يمكن ان اكمل بعدها و من الممكن ان اكمل بعد مدة و لكن لا افعل ذلك فهل هذا عادي؟ و هل سيأثر على الخصولة؟ ،

يفضل التوقف عنها نهائياً وعدم العودة، وهي لا تؤثر على الخصوبة إلا رذا حصلت مضاعفات في الجهاز البولي التناسلي. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

شاب عمري 18 في نادي كمال اجسام منذ سنة لا استطيع ترك العادة سوى 3 ايام . بسبب زيادة الرغبة .انا لا اتعرض لمثيرات ولا افلام.ولكن بعد التمرين اشعر برغبة قوية حيث اني استمني بالاحتكاك في ملابسي الداخلية قبل النوم.حاولت تركها ولكن لا استطيع .فهل علي القلق مستقبلا....

يبدو أن لديك إدمان على العادة السرية. هذا أمر شائع لدى الكثير من الشباب في هذه المرحلة العمرية ولا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحية. ومع ذلك، إذا كنت تشعر بالإرهاق أو الاكتئاب بسبب العادة السرية، فإن التحدث إلى طبيب نفساني يمكن أن يساعد. يمكن الطبيب أيضاً توجيهك إلى أساليب أخرى للتحكم بالرغبة في العادة السرية، مثل التمارين الرياضية والنشاطات الإبداعية.وهوايات تشغل وقتك. حاول تقليل الإثارة التي ترافق ممارسة التمارين الرياضية وإبقاء نفسك مشغولًا بأمور أخرى.

السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية بكثرة وكنت اتعب نفسيا والآن خففتها كل عشرة ايام مرة لاكن في الايام التي لم امارس فيها بحس بضيق وتعب وعدم تركيز عدما امارس العادة السرية في نفس اليوم او بعد اليوم برتاح نفسيا وبركز افضل هل ابقي علي هذا الحال ام ماذا تنصحوني ؟

أنصحك ببمارسة هوايات جديدة وعدم التركيز على العادة السرية، فلارياضة مثلاً تعيد بناء جسمك بطريقة صحية والمطالعة تشغل وقتك بطريقة خلاقة. وفقك الله.

تركت العادة سرية دون شعور بلاعراض الانسحابيه او اي شئ يزكر حتي منذ 18 يوم مع علم اني كنت امارسها يوميا تقريبا وفي حالات كنت افعلها مرتين في اليوم ولكني تركتها فجاء ولم اشعر بي اي اعراض انسحابيه وكاني لم امارسها من قبل علي ماذا يدل هذا وهل يعتبر هذه ادمان شكرا مقدما

لم تصل لمرحلة الإدمان، تابع التوقف ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ولعله خير.

انا امارس العادة السرية لمدة ما يقارب ٨ سنوات و الان توقفت لاني لا اشعر بالرغبة الجنسية او الشهوة ؟ هل يدل ذلك على اني فقدت الشهوة ؟ ام فقط اجهاد و ارهاق ؟ لاني اجهد نفسي كثير

عليك وقف العادة السرية لأن ممارستها تقلل من الإثارة الجنسية والشهوة والانتصاب، وهليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

دكتور انا تركت عادة سرية بسبب اضرارها لكن يا دكتور انا لدي مشكلة لا استطيع ان ادرس لساعات طويلة حتى مع استراحة كل فترة لانني اشعر بالضغط و شعور فقدان تركيز في راسي فهل هذا ضمن اضرار عادة سرية او علي اتخاذ بعض اجرائات طبية ؟ ما سببها ؟

الغالب أن الأمور طبيعية، ركز على الدراسة رغم ذلك!! ولكن مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج

فتاه عندي ٢٦ سنه ادمن العادة السرية لا اقدر اتحكم في رغبتي العالية امارسها أكثر من مرة في اليوم بالرغم لا أشعر بالاشباع أريد المزيد هل اذهب لطبيب نفسي ؟ أن هناك دواء لتهدئة الشهوة

حاولي الاول ان تشغلي نفسك باشياء اخرى مثل العمل والرياضة واية هوايات اخرى وان تبعدي نفسك عن التفكير. لان مثلها مثل او شهوة مثل الجوع يجب علي الانسان ان يتحكم بها. واذا فشلتي اذهبي الي طبيب نفسي

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

انا طالب ثانوية واسرفت في العادة السرية منذ اربعة ايام ومن وقتها حتي الان لا استطيع التركيز ولو بقليل في المذاكرة هل يوجد ما يخفف تلك الاعراض مع العلم اني لا افعلها كثيرا

13 أبريل 2019

1653

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 أبريل 2019