السائل المنوي والاحتلام وسرعة القذف

يمكنك الاطمئنان بأن عدد مرات الاحتلام الذي تفضلت به هو شيء طبيعي، وليس هناك حاجة للقلق بشأن ذلك. للتحكم في سرعة القذف، يمكنك القيام بتمارين الاسترخاء وتأجيل القذف، كما يمكنك استشارة الطبيب لاستخدام بعض الادوية التي تساعد على زيادة المدة الزمنية للايلاج. بالنسبة للرغبة الجنسية، فالقلق والتوتر يمكن أن يؤثر عليها، بالإضافة إلى الأنشطة الجنسية السابقة التي قمت بها. يجب الاسترخاء والتفكير بصورة إيجابية، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ينصح بزيارة الطبيب في التغلب على الحالة النفسية.